Наверняка каждый из нас в своей жизни задавал себе вопросы: «Что такое счастье?» и «В чем заключается счастье?» . Счастье это некое привидение, которое так и хочется поймать, им хочется обладать, но одновременно с этим понимаешь, что само счастье не долговечно. Люди гонятся за счастьем, при этом не зная, что именно является счастьем для них самих. Просто чувство, просто слово, просто секунды, минуты, часы, дни, вечность.
Главная цель каждого человека – стать счастливым. А И На протяжении многих веков философы, ученые никак не могут дать однозначные ответы на эти непростые вопросы.
Многие люди убеждены в том, что истинное счастье - это воплотившаяся в реальность их . А так ли это? В этой статье я предлагаю Вам вместе со мной поразмышлять над этим вопросом, а также над тем, что необходимо человеку, чтобы он стал счастливым.
Что такое счастье?
Древнегреческий философ Аристотель утверждал, что счастье – это душа, которая живет в добродетели. Добродетель по тем временам считалась неотъемлемой частью истинного счастья.
А на сегодняшний день как трактуется слово счастье? Во многих учебниках по психологии термин счастья означает некое психологическое состояние человека, где он испытывает чувство полной удовлетворенности от своей жизни.
Самый большой парадокс состоит в том, что человек никогда не испытывает чувство абсолютно счастья, то есть он никогда не бывает абсолютно счастливым, всегда чего-то нет. Счастье есть что-то, чего нет сейчас, но чего очень сильно хочется иметь. Счастье - это мечта. Но почему-то получается так, что счастье куда-то пропадает, как только мечта становится реальностью. После того как мечта стала реальность, счастье какое-то время присутствует в душе человека, задерживается в ней, но проходит время и счастье начинает слабеть все сильнее и сильнее, и оно с каждой минутой теряет свою невероятною силу.
Человек сам создает для себя радость тем, что мечтает и осуществляет свои мечты в реальность. Получается, что человек совершает определенные действия, что привносит в его рутинную и однообразную жизнь радость. Но чтобы человек не изобретал, какую бы новизну он не вносил в свою жизнь, это не может делать его счастливым вечно.
Что такое счастье для человека?
У каждого человека есть свое определение счастья. Параметры для счастья могут быть абсолютно разными, но в основном люди полагают, что счастье это:
- Гармония
Критерии для определения счастья можно еще перечислить бесчисленное множество. Но основная суть заключается в следующем - счастье у каждого свое.
Итак, если счастьем для Вас является семья и дети, то Вы будете делать все возможное для того, чтобы завести семью, детей. А вот если счастьем для Вас является самореализация, то Вы будете всеми возможными способами в жизни, а когда Вы его найдете, то сделаете все необходимое для того, чтобы максимально реализоваться. Критерий счастья в форме финансовой независимости, благополучия будет вынуждать Вас создавать свою материальную империю. Но при всем этом Вы очень часто будете испытывать потери того, чего достигли на внешнем пути. А сам не позволит Вам полноценно радоваться жизни и наслаждаться счастьем.
Два способа для достижения счастья.
Из выше написанного можно сделать вывод, что для нахождения счастья есть два способа.
Внешний способ для достижения счастья.
При таком способе для человека счастье – это внешний мир. И так считающий человек будет всячески стремиться к созданию благополучной семьи, к хорошим друзьям, к финансовому достатку. При этом некоторое время он, разумеется, будет чувствовать себя по-настоящему счастливым, но это чувство будет недолгим. Тут можно упомянуть о маленьком ребенке, которому купили новую игрушку. Вначале он радуется игрушке и счастлив, что она у него есть. Но через некоторое время он о ней забывает и ему хочется получить новую игрушку. И так будет бесконечно, так как душа человека устроена таким образом, что ей всегда хочется большего. Данный способ ведет нас лишь к кратковременному счастью.
Внутренний способ для достижения счастья.
Второй способ, с помощью которого мы можем найти свое счастье – это внутренний рост. При таком выборе человек духовно развивается, занимается личностным развитием, и на некоторое время также может почувствовать себя счастливым.
Многие со мной согласятся, что чувство счастья от приобретения новеньких вещей или знаний кратковременно и быстро забывается. Такое чувство счастья существует в нашем прошлом и никаким образом не помогает нам быть счастливыми сейчас.
Получается, что не внешний способ, не внутренний не дает нам гарантий того, что мы все-таки найдем постоянное счастье для своей собственной жизни. Отсюда и возникает закономерный, вполне естественный вопрос: «И что же нам тогда делать?» . Неужели мы навеки обречены, чтобы всю свою жизнь искать это пресловутое счастье? Давайте мы приостановимся и еще раз вернемся к понятию счастья. Что же хотят люди на самом деле, когда думают о счастье?
Секрет подлинного счастья для человека
Счастье – это мираж, который повсюду нас преследует. Чтобы человек не делал, к чему бы он не стремился - он только и дело, что думает о счастье. При этом само счастье всегда зависит от конкретных условий. А если эти условия находятся не в соответствии с нашими представлениями, то есть не совпадают, то мы становимся несчастными. Чем сильнее мы хотим достичь счастья, тем сложнее нам его обрести.
Счастье – это желание №1 в нашей жизни. Ведь человек хочет не машину, работу, квартиру, а именно счастье - быть счастливым. Счастье – это то, чего мы действительно хотим, но совершенно не то, что нам действительно необходимо.
А что же тогда нам нужно? Все очень просто и банально - нам необходимо обрести то, что придаст нам в завтрашнем дне, гармонию и понимание того, что с нами происходит. Необходимо научиться понимать самого себя, чувствовать и жить сегодня, здесь и прямо сейчас.
Для того чтобы стать по-настоящему счастливым, нужно научиться осознавать самого себя прямо здесь и сейчас. Нам нужно осознать, кто мы есть на самом деле, какое место занимаем в этом мире, в чем заключается наше предназначение и для чего мы пришли на эту планету. Научившись жить осознанно, мы, в конечном счете, сможем получить свое заслуженное счастье. И это счастье никак не будет зависеть от внешних обстоятельств. Счастье всегда будет вместе с нами, и мы всегда будем способны его почувствовать, стоит нам только этого захотеть.
В детстве мы все чувствовали себя абсолютно счастливыми без каких-либо на это причин, радовались жизни, радовались природе, радовались всему тому, что нас вокруг окружает. Но с возрастом, когда мы начинаем работать, мы целиком погружаемся в мир бесконечных взрослых проблем и забот. Мы как снежинки, все время куда-то торопимся, и таем на теплом ветру.
Наша жизнь на сегодняшний день представляет собой нескончаемые гонки за выживание, потому что за те годы, которые нам отведены, нам необходимо успеть сделать как можно больше. К принципам, которые нам известны: «Посадить дерево, дом построить и воспитать детей» , можно добавить еще огромный список различных : купить автомобиль, построить карьеру, стать богатым и так далее. Порой в кровожадной борьбе за наилучшее место под солнцем, мы не замечаем прекрасность окружающего нас мира, мы не замечаем людей, перестаем слышать щебет птиц, другими словами, упускаем и пропускаем из виду такие обычные и одновременно особенные мгновения нашей замечательной жизни.
Очень часто мы как раз и бываем по-настоящему счастливы благодаря подобным мгновениям. Время стремительно бежит, и часовые стрелки неумолимо двигаются вперед, близкие и друзья уходят, не успев услышать о том, как они были нам дороги, дети незаметно растут и взрослеют без должного родительского внимания, заботы и тепла.
Помните о том, что для абсолютно полного счастья Вам и, как и всем другим людям, всегда будет чего-то не хватать. В нынешнем мире живется довольно-таки сложно, когда со страниц газет и с экрана телевизора постоянно сваливается лавина негативной информации о катастрофах, стихийных бедствиях, войнах и убийствах. Если слушать и смотреть такую информацию постоянно, то, пожалуй, тут любой человек войдет в депрессивное состояние и станет воспринимать собственную жизнь в темно-серых окрасках. И тут-то и начинают в нашу жизнь приходить несчастья одна за другой, откуда ни возьмись, возникают разные хвори и болячки. И тогда нам начинает казаться, что жизнь - это сплошная череда проблем и забот.
Как можно исправить такую ситуацию, как впустить счастье в свой дом? Возможно, это прозвучит абсурдно, но сделать это под силу каждому. Большинство авторов книг по психологии и эзотерике очень часто акцентируют внимание людей на такой банальной истине «Человек является творцом своей жизни» . Отсюда следует сделать вывод, что мы сами бываем виноватыми в том, что на нашем теле появляется столько болячек.
А все это происходит только потому, что злость, чувство вины, негативные эмоции и так далее, ведут к болезням. Луиза Хей - американская писательница на данную тему опубликовала более десятка книг и создала особую систему, по которой каждая болезнь имеет свою определенную плохую мысль или негативную эмоцию. И своими негативными мыслями мы программируем свое на и создаем отрицательный сценарий своей собственной жизни. И все это с нами случается потому, что наше подсознание представляет собой что-то на подобии грядки, на которой растут как семена чудесных и благоухающих цветов (то есть положительные мысли и эмоции), так и жирные сорняки (негативные мысли и эмоции).
Так как мы сами являемся творцами собственной жизни, то может нам следует подумать о чем-то хорошем вместо негатива? Послушать веселую энергичную музыку, посмотреть выступление юмориста (например, Михаила Задорнова) или посмотреть какую-нибудь комедию? Но не при каких обстоятельствах не отдаляйтесь от близких Вам людей, как бы Вам не было плохо. Помните, что они тоже нуждаются в Вашем внимании, им также необходимо чувствовать Вашу любовь и заботу. Поделитесь с ними своими радостями или просто по обсуждайте свои проблемы. Поверьте мне на слово, после этого Вам станет намного легче. Если на данный момент у Вас никого нет - не отчаивайтесь. Вы можете завести себе кошку или собаку, или попугая. Поверьте, они точно скрасят Ваш досуг. Когда Вы будете смотреть на маленького милого щеночка или наблюдать за веселым котенком, который с любопытством изучает мир, то Вы в один момент забудете о печали, которая навестила Вас.
Цените каждый миг Вашей жизни, ведь это так просто. Выгляните в окно, и Вы увидите красоту окружающего мира. Летнее синее небо, шелест листьев деревьев, весело журчащие ручейки, а возможно весенняя капель, золотистый осенний листопад или огромные широкие белоснежные сугробы зимы - вся эта роскошь является для нас совершенно бесплатным противоядием от пережитой депрессии и стресса. Им Вы можете воспользоваться в любой момент, и Вы сразу почувствуете себя счастливым и радостным человеком.
счастье, что такое счастье
| Нравится | |
Наверное, каждый из нас задумывался над тем, что же такое счастье. Это вечный вопрос терзающий душу людей. Если опросить сто человек, в чем они находят счастье, поверьте, будет сто разных ответов. Это значит, что каждый человек видит по-разному, по-своему. Сейчас попытаемся ответить на вопрос что такое счастье.
Каждый человек в этом мире счастлив. Но, что такое счастье? Да-да, вы можете сказать, что это не так. Но подумав над этим вопросом, вы скажете тоже самое. Что такое счастье, вы спросите, для обычного человека? Считается, что счастлив тот, у кого есть образование, счастливая и дружная семья и хорошие связи в обществе. Этот факт вывели недавно американские ученые. Но если хорошо подумать и поразмышлять наедине с собой, то оказывается, что счастье кроется в каждой мелочи. Вас не покидает вопрос что такое счастье? тогда, постараемся вам объяснить. Счастье - это просыпаться в постели рядом с любимым человеком от ярких и теплых лучей солнца, которое смотрит в твое окно. Счастье - это укутаться в плед в холодный зимний вечер, достать старые фотографии и предаться воспоминаниям. Счастье - это все ваши которые может никогда не сбудутся, но зато останутся навсегда мечтами. Счастье - это любить без памяти, любить безумно и взаимно, любить и не думать ни о чем другом. Счастье - это радовать родителей, дарить подарки, навещать их, когда они состарятся. Счастье иметь деток, целовать их маленькие пальчики и бегать за ними по зеленой лужайке. Действительно, можно перечислять все моменты жизни, вспоминать, что было и мечтать о том, что будет. Вот это и есть счастье.
Наверное, те, кто разуверился, что он счастлив, спросит, а где же найти счастье? А его не нужно искать, оно совсем рядом. Просто некоторые его не замечают или же не хотят замечать. Когда ты счастлив, то твоя жизнь превращается в музыку, она не перестает звучать никогда. А какая музыка жизни звучит у тебя, это зависит только от самого человека. Если же музыка яркая, быстрая, громкая, которая заставляет тебя танцевать безумные танцы, то однозначно, ты в мире. Но если же ты подавлен, в депрессии, музыка твоя тихая, скучная, медленная. Но вы не должны сидеть на месте и ждать чего-то, просто у вас отсутствуют эндорфины счастья или же, как их называют Что это такое, спросите вы? За выработку этих счастливых гормонов отвечает ваш головной мозг. Ученые начали исследовать этот процесс уже давно. От количества эндорфинов зависит ваше расположение духа, настроение, эмоции. Если же их мало, то вы чувствуете себя раздраженно, вам все надоело, хочется забиться в угол и никого не видеть и не слышать. Но это можно очень легко поправить, достаточно съесть некоторые продукты, и уровень гормонов счастья стремительно начнет расти, и следственно, поднимается настроение, вы становитесь бодрее и живее, вам хочется смеяться, бегать и радоваться каждой мелочи. Так что же это за продукты, которые поднимут вас на ноги? Это и бананы, черный шоколад и мороженое, и миндаль. Съев хотя бы один продукт из этого списка, вы почувствуете прилив сил, настроения, бодрости. Не хочется есть, комок не лезет в горло - выход есть! Займитесь сексом со своим любимым человеком. Именно секс как никто другой поднимет уровень счастья на сто процентов. И есть еще один способ получить хороший выброс гормонов для женщины - забеременеть. В период беременности вырабатывается очень много гормонов счастья, и достигает своего пика к самим родам. Но есть один минус - этот уровень резко падает, когда на свет появляется малыш, и тогда может появиться послеродовая депрессия. Но как избавиться от этого и поднять уровень эндорфинов, об этом сказано выше.
Счастье - это удивительный миг в жизни каждого, который может быть одной секундой, а может быть длиною в жизнь. Главное, чтобы счастье всегда было с нами. Это и есть формула успеха. Где найти счастье? Вы просто оглянитесь и присмотритесь, и вы непременно его найдете.
Задавались ли вы вопросом – что такое счастье, откуда оно берется?
На самом деле природа счастья не материальна. Счастье – это не физическое явление. Вы можете иметь приличный доход, машину, квартиру, дорогую одежду, но при этом оставаться несчастным. Вы стремитесь к все большим и большим благам.
http://incomtek.biz/map192 Вам кажется, что, если у вас будет не одна машина, а две, не двушка в центре, а дом у моря, вы станете счастливее. Но это самообман. Таким путем вы никогда не достигните счастья.
check this out Задумываясь над вопросом: что такое счастье, важно помнить, что счастье – это особое состояние души, позитивное видение мира. Его нельзя купить. Оно гораздо ближе, чем вам кажется, за ним не надо идти на край света. Оно там, где вы. Откройте счастью дверь и увидите, что оно стоит на пороге и ждет встречи с вами.
А насколько вы готовы принять его и стать счастливыми? Если да, то ниже вы можете ознакомиться с источниками счастья, чтобы лучше понять его природу.
Что такое счастье, откуда оно берется?
- Невозможно стать счастливым, если вы не принимаете других людей
http://jazz-nadonu.ru/map192 Учитесь видеть в людях не только недостатки, но и достоинства. Снимите маску высокомерия – это всего лишь жалкая защита, которая мешает вам стать ближе к другим. Мы все хотим быть счастливыми, и это нас объединяет.
- Делайте счастливыми других людей и радуйтесь их счастью
continue reading Дарите радость родным и друзьям, не требуя ничего взамен. Положительные эмоции вернутся к вам по закону бумеранга.
- Цените каждый момент жизни
http://mahmoodshojaei.ir/?map192 Живите каждый день как последний. Жизнь одна, и в ней столько прекрасного. Хотя бы на время откажитесь от этой вечной гонки, остановитесь, посмотрите по сторонам и, наверняка, увидите то, что раньше оставалось для вас незамеченным.
- Полюбите себя такими, какие вы есть
Не корите себя за прошлые ошибки. Люди не ангелы, всем свойственно ошибаться. Не переживайте из-за пустяков, лишая себя покоя. Только приняв все как есть, вы сможете двигаться дальше.
- Саморазвивайтесь
Сейчас огромное количество возможностей, и не пользоваться ими просто глупо. Найдите себе занятие по душе, каждый день узнавайте что-нибудь новое. Ставьте цели и достигайте их. С каждой новой маленькой победой, ваша самооценка будет расти, и ощущение счастья не покинет вас.
- Изменить мир вы вряд ли сможете, но сделать лучше ваш маленький мирок под силу каждому
Начните со своего дома. Наведите порядок, расставьте вещи, с которыми у вас связаны лучшие моменты жизни, окружите заботой ваших домочадцев.
Мы отвечаем за свои действия и пожинаем то, что сеем, так давайте сеять доброту, любовь, сострадание, заботу…
Желание каждого из нас быть счастливым. Это естественное желание, стремиться к счастью. Но как стать счастливым, кто знает четкий ответ на этот вопрос? Это один из тех вопросов, над которыми люди бьются веками, но, увы, не находят. Потому что рецепт счастья у каждого свой, уникальный. В этой статье пойдет речь именно о том, что нужно для счастья и в чем оно заключается.
В основном, если взять общее распространенное представление, то счастье ассоциируют с воплотившимися мечтами, достигнутыми целями. Но так ли это? Давайте вместе рассмотрим этот вопрос и найдем ингредиенты для своего счастья.
Счастье, это не то чувство, которое можно испытывать постоянно. Это мгновение, когда вы понимаете, да, я счастлив, и вы счастливы именно сейчас, в этот момент. Невозможно быть счастливым в будущем или прошлом, только сейчас. И этот момент вы создаете сами, вы решаете, будет он счастливым или несчастным. Вы наполняете его этим чувством. Счастье мимолетно. Не пытайтесь его словить и усадить в свою клетку.
Несомненно, счастье у всех разное, однако в обществе принята общая схема достижения счастья или его составляющие. Она выглядят так: успех, самореализация, любовь, семья, карьера.
Каждый может дополнить свое к этим пяти словам.
Отдельный пункт из этой цепочки будет побуждать человека достичь этого любыми путями, обладать этим. Если это любовь, вы будете находиться в постоянном ее поиске. Если карьера, вы упорно будете трудиться изо дня в день, достигая ее вершин. Если это успех, вы всё время будете стремиться быть во всем успешным, прилагая титанические усилия для этого. Как видите, ничего даром не дается, все нужно достигать самому. Счастье так в жизни не появится. Нужны ваши действия. Но, получив или достигнув желаемого, у человека возникает страх потери. Ведь, по его мнению, без этого счастье не возможно или будет не полное.
Существует еще одна группа людей, счастье которых не заключается в этих пяти критериях. У них счастье совершенно другого рода и не находится в этих рамках материального. Поиск смысла жизни и его реализации, осознание предназначения человека является их счастьем. Духовное возрождение, поиски себя, делают их счастливыми.
Поэтому, исходя из этих критериев, для ощущения счастья есть два пути:
один из них направлен во внешний мир,
другой - во внутренний мир человека. Что это значит?
Первый путь ведет человека искать счастье во внешнем мире.
Достигать вершин успеха, приобретать разные вещи, строить карьеру, создавать семью. Каждый раз, достигая одно из этих пунктов, человек испытывает счастье. Но оно очень кратковременно. Постепенно, вы привыкните к тому, чего достигли или что получили. Через некоторое время вы снова отправитесь на поиски нового счастья. И так может продолжаться всю жизнь, пока вы не устанете за ним гоняться. Более того, это может вам доставить глубокое разочарование в ваших победах, так как вы не стали счастливее, так как ожидали большего. Материальные вещи не могут вам подарить ощущение истинного счастья. Оно спрятано намного глубже.
торой путь достижения ощущения счастья лежит во внутреннем мире.
Это ваш внутренний мир, когда человек обращает свои поиски счастья вовнутрь себя. Достижение гармонии, баланса, внутреннего спокойствия. Это приносит человеку глубокое удовлетворение от самой жизни. Ваше видение жизни кардинально меняется, вы начинаете видеть счастье в простых, незаметных на первый взгляд, вещах.
В чем же секрет истинного счастья?
На самом деле, секрета никакого нет, истина всегда проста. Ваше настоящее счастье придет к вам после изнурительно поиска и тысячи достижений. И только тогда, когда вы осознаете, кто вы есть, зачем живете и куда стремитесь, вы испытаете подлинное счастье. Вы научитесь пребывать в проживающем моменте вашей жизни. Ощущать присутствие чего высшего в вашей жизни и вашем сердце. Обретая свое истинное предназначение и выполняя его, человек становится счастливым, просто потому что живет. Всё обретет свой истинный смысл, каждый день станет особенным и неповторимым. Только научившись жить осознанно, вы, в конечном счете, сможеме получить свое заслуженное счастье.
Ваше счастье не будет больше зависеть ни от каких вещей и условий, в которых вы находитесь. Оно станет вашим солнцем, согревающим вас в непогоду вашей жизни.
А теперь на минуту вспомните, какими вы были в детстве. Ребенок счастлив без всяких причин. Он не думает, что же его ждет в будущем и не вспоминает прошлое, он всегда в настоящем моменте. Ему не нужно ничего достигать, приобретать или понимать, он и без этого счастлив. Так просто, но взрослому человеку это трудно осознать. Взрослея, человек настолько обрастает своими проблемами и разными желаниями, что забывает радоваться и получать удовольствие просто от того, что живешь.
Так что же мешает нам чувствовать счастье, быть счастливыми?
Это мы сами, именно вы препятствуете себе быть счастливыми. Ваши мысли, ваше восприятие жизни, ваше мышление. То как вы думаете, что вы думаете, позитивно или негативно. Только позитивные мысли могут привести вас к счастью. Думая негативно, вы приведете себя только к унылой серой жизни, наполненной разочарованиями и депрессиями. Запомните, вы являетесь создателем своего счастья. Никто, кроме вас не может сделать вас счастливым, никакая вещь, место или другой человек.
Настраивайтесь на позитивный лад, цените жизнь. Не думайте, что она будет длиться вечно. Наполняйте ее радостными моментами, теплыми отношениями, хорошими людьми, любимыми делами и смотрите на мир детскими глазами. Научитесь замечать красоту во всем, что вас окружает, любоваться природой, чаще на ней бывать. Пересмотрите свои цели в жизни, расставьте правильно приоритеты. Не тратьте жизнь впустую, не распыляйтесь на мелочи. Как только вы обретете гармонию и внутреннее спокойствие, то вы даже не заметите, как счастье само, незаметно, войдет в вашу жизнь. И когда вас спросят, счастливы ли вы, с уверенностью ответите да!
Казалось бы, такой простой вопрос: "Что такое счастье?" А можно ли на него ответить однозначно и дать точное определение? Ведь для каждого человека, да и возраста, понятия счастья разные. В школьном возрасте счастьем можно было считать приличные отметки в школе, отсутствие домашнего задания и наличие модного платья. С возрастом требования к счастью увеличиваются, или просто меняются жизненные приоритеты!?
Вопросом счастья и его определением интересовались издревле, известны даже определения Аристотеля, который говорил о том, что счастье – это душа, живущая в добродетели. На сегодняшний день во всех научных материалах, будь то философия, этика, психология, счастье трактуется как состояние человека, во время которого он чувствует полное удовлетворение от своей жизни.
Психологи утверждают, что человек может быть счастлив только в том случае, если в жизни все и везде ладится. Но легко сказать, ведь такого практически не бывает, однако, не смотря на это, счастливые люди есть. Может быть, именно с этим фактом связано то выражение, в котором говорится о том, что счастье бывает только в прошедшем времени!?
У психологов есть свой ответ на этот вопрос. Дело в том, что у каждого из нас есть свои требования к счастью, которые могут меняться в связи с некоторыми обстоятельствами: взросление, переосмысление ценностей и т.д. Для одних наличие богатой жизни, и возможность ни в чем себе не отказывать считается счастьем. Но в такой ситуации сложно сказать, честен ли человек, ведь «богатые тоже плачут», и считать полным счастье наличие большого счета в банке, по крайней мере, однобоко.
Для других оптимальное количество денежных единиц, которых хватает на все необходимое, так же можно назвать счастьем. Счастье не только в деньгах или их количестве, необходимы дополнительные, сопроводительные «единицы», в противном случае все счастливые деньги в момент обесцениваются. К таким дополнительным «единицам» можно отнести здоровье, не только личное, но и близких, взаимопонимание в семье и с окружающими, сопутствие удачи во многих делах - вот тот основной список, который поможет каждому в достижении главной цели – быть счастливым. Этот список можно дополнять и продолжать практически до бесконечности, но, не смотря на это, есть те критерии, которые можно назвать стандартными. Именно эти стандартные критерии необходимы нам для того, чтобы почувствовать себя счастливым.
Стоит помнить, что именно мы сами кузнецы своего счастья, и в один день испортить настроение и сделать нас несчастными может даже сломанный ноготь, а в другой день, при удачно складывающихся обстоятельствах, не будет иметь ни какого значения даже разбитая машина – вот, повод купить новую. Именно эта ситуация, показывает как нельзя лучше наше отношение к жизни, и как именно мы реагируем на ее «сюрпризы». Есть группа людей, которые найдут даже в самом хорошем к чему придраться и быть недовольными, сетуя на судьбу и говоря о том, что вот у других все хорошо, а мне не достаточно этого, а другая группа даже в самом плохом и несчастном найдет плюсы.
Для того, чтобы научиться чувствовать и осознавать собственное счастье, необходимо ценить все то, что есть, и не гнаться за призрачными благами, которые так навязчиво создаются модой и бешеным ритмом жизни. Нужно перестать зарываться в своих негативных думах. И тогда, при соблюдении этого условия счастье все-таки возможно.
Парадоксы счастья.
Самый большой парадокс счастья кроется в том, что ни одни из нас никогда не испытывает абсолютное счастье, именно с этим фактом связаны те понятия и высказывания, что счастья как такого нет, есть кратковременная радость, удовлетворение, но ни что не вечно под луной и всегда все заканчивается.
Но не только конец счастливым мгновениям имеет значение, для полного счастья практически всегда чего-то не хватает, в большинстве случаев всегда есть недостаток чего-либо. Получается что счастье – это то, чего нет на данный момент, но очень хотелось бы иметь сейчас. Проще говоря, счастье можно приравнять к мечте.
И как только эта мечта осуществляется, то и счастье уходит, как и не бывало, оставляя после себя только приятные воспоминания, и позднее осознание, что счастье было. Конечно, счастье не уходит так быстро, оно постепенно слабеет, и только спустя некоторое время полностью улетучивается.
Можно создавать счастье самостоятельно, и это довольно просто. Необходимо просто мечтать, ставить перед собой цели и постепенно их реализовывать. Конечно, на пути к достижению своей цели могут встречаться определенные препятствия, и чем они сложнее, тем более длительным будет счастье. В итоге, в нашу рутинную жизнь приходит радость от успехов в достижении цели, и соответственно и до счастья не далеко. Но печален тот факт, что какую бы новизну не вносили бы мы в свою жизнь, счастье и радость не может быть вечными.
Когда человек счастлив?
Описать в полной мере, что такое счастье, еще ни кому не удалось, и тем более не удалось описать, когда именно человек счастлив. У каждого свое счастье, свои требования, которым должно отвечать это состояние. Одним необходимо видеть глаза любимого человека, знать и понимать собственную значимость для этого человека. Другие увидят счастье в здоровье близких, третьи скажут, что все меркантильные мечты – глупость, самое главное, что бы дети и близкие были здоровы, и т.д. Так как же убедиться в том, что мы действительно счастливы?
Счастье – разное, и все зависит в первую очередь от возраста, от жизненных приоритетов и др. Мало кто из нас вспоминает детство как несчастный период жизни, ведь дети могут получать удовольствие, удовлетворение от самых простых вещей. Даже самая дешевая, но очень долгожданная игрушка способна подарить ощущение безграничного счастья. В детстве даже такие праздники как Новый Год, День Рождения были настоящими признаками, которые ждали с нетерпением, ведь впереди была неизвестность, сказка и море счастья. Такие простые вещи дарили ощущение полной удовлетворенности от жизни. Со временем вера в Деда Мороза прошла, а каждое День Рождения начал напоминать, что еще один год прошел и мы стареем, а что есть за плечами?
Но не все так критично, как кажется на первый взгляд, ведь и в зрелом возрасте можно продолжать радоваться жизни, ведь счастье – это труд, и если есть желание быть счастливым, то необходимо менять свое мышление. Как чувствовать себя, счастливым или нет, зависит исключительно от нас самих, а именно от настроя и мыслей. Счастье рождается именно в голове, мыслях.
Самое главное правило счастливого человека – ценить и радоваться тому, что есть сейчас, в настоящем времени, ведь всегда может быть еще хуже, лучше может и не быть, а вот хуже - всегда, пожалуйста. Основой счастья можно назвать умение формировать в себе привычку искать во всем только плюсы и делать правильные выводы.
Но и этого может быть недостаточно, важно научиться замечать приятные мелочи вокруг себя – улыбки детей, смешных животных, причудливые узоры мороза на стекле и т.д. При виде таких простых вещей важно не забывать улыбаться, кстати, улыбка – это еще один ключик к счастью.
Секрет подлинного счастья.
Кто-то скажет, что счастье - это мираж, который неустанно и по пятам следует за нами, и чем бы мы ни занимались, чтобы не делали, за нами следует только одно желание – быть счастливыми. Само счастье зависит от наших желаний и некоторых условий. В случае, если желания не совпадают с возможностями и представлениями, нарушается то хрупкое равновесие между счастьем и несчастьем.
Именно быть счастливым – это первое и самое главное желание в нашей жизни, ведь мы желаем не машину, мотоцикл, хорошую работу и приличный счет в банке, а именно быть счастливым. А эти маленькие желания являются просто составляющими частями счастья.
По мнению некоторых авторов, счастье – это то, чего мы действительно хотим, но не то, что нам нужно. Например, мы хотим новую модель авто или последнюю коллекцию модного дизайнера и, казалось бы, при ее наличии, мы будем счастливы. Но надолго ли? Скорее всего, нет. Для полного и абсолютного счастья необходимо иметь то, что может придать нам уверенность в завтрашнем дне, гармонию с собой, и окружающими, научиться понимать самого себя и найти себя в этой жизни.
Для счастья очень важно научиться осознавать, кто мы есть на самом деле, какое место нам отведено в этом мире, и самое главное, зачем именно мы пришли в этот мир, какая великая цель была на нас возложена. В случае понимания этих не простых параметров, ощущение счастья уже не будет зависеть от внешних факторов, счастье всегда будет, и всегда будет возможно его почувствовать.
Наш современный ритм жизнь представляет собой гонки на выживание, ведь необходимо столько всего успеть и сделать как можно больше. К тем параметрам, которые общеизвестны – посадить дерево, построить дом и воспитать сына, можно добавить еще много пунктов. В такой гонке за прекрасным, за мечтой, мы просто перестаем замечать всю удивительность этого мира и забываем радоваться мелочам. Но можно быть счастливым только слушая щебет птиц, вдыхая чистый воздух, и радуясь теплым лучам солнца на коже. Все познается в сравнении, и кто-то лишен даже такой возможности, и просто грех жаловаться на то это. Не менее весомым аргументом является то, что сегодня и сейчас есть такая возможность, а завтра, при желании, ее не будет, так как время стремительно бежит, близкие, друзья покидают нас, не успев услышать, что они были любимы и дороги.
Для абсолютного и полного счастья всегда чего-нибудь будет не хватать, и только мы сами можем впустить счастье в свой дом и свою судьбу. Большинство авторов работ по психологии неустанно говорят о том, что именно мы сами является творцами своей жизни. И исключительно мы сами, за исключением некоторых факторов, виноваты в своем несчастье.
Современный ритм жизни, невозможность полноценно наслаждаться ей, необходимость много времени отдавать работе и минимум семье и любимым делам, большой поток негативной информации с голубых экранов телевизора постепенно приводит в состояние депрессии, на фоне которого развиваются различные заболевания и прочее. В таком случае нам кажется, что жизнь – это не радостные моменты, а сплошная череда разочарований и забот.
Но даже это не говорит о том, что мы должны поддаваться течению и сдаваться. Если мы сами творцы своего счастья, так почему же нам не создавать вокруг себя только позитив? Почему не думать только о хорошем? Прекратить хмуриться, начать улыбаться, как можно чаще смотреть хорошие комедии, и слушать выступления юмористов.
Необходимо научиться ценить каждый миг в жизни и учиться видеть красоту окружающего мира, пусть это не так просто, но не все в этом мире просто. И для достижения цели необходимо прикладывать определенные усилия. И только в этом случае результат не заставит себя ждать.
Счастье – это эфемерное чувство, которое нельзя ощутить в тот момент, когда оно есть. Только потеряв, его мы можем понимать, что оно было, и до какой именно степени счастье присутствовало в нашей жизни. Только по прошествии времени можно понять, что оказывается так мало нужно было для счастья. Только со временем можно понять, что было потрачено столько усилий и глупых сетований на то, что счастья нет, а оно, было, просто нужно было его ценить и наслаждаться им. Нужно быть счастливым не смотря не на что, и жить с удовольствием в том отрезке времени, который был нам отведен. Не стоит грезить о невыполнимом, нужно просто научиться видеть радость и счастье даже в мелочах.
