Здравствуйте, дорогие читатели моего блога. Сегодняшняя статья посвящается теме как выработать в себе стержень. Что такое этот пресловутый стержень и для чего он нужен, как выбрать более правильный подход, как избавиться от вредных привычек, которые мешают развитию и многое другое. Ведь добиться успеха можно следуя нескольким простым правилам.
Как это выглядит и с чем его едят
Что это такое - внутренний стержень? Кто-то называет это силой духа или , некоторые считают это силой воли, другие говорят о жесткости в принятии решений. Определений у внутреннего стержня множество и по сути они все обозначают одно и то же.
Стержень - это такая человеческая черта, которая помогает добиться успеха, не бояться брать на себя ответственность, смело принимать решения. Данное качество позволяет человеку, не оглядываясь, идти вперед и покорять новые вершины.
Внутренняя сила человека заключается в его способности работать, быть собранным, гармонии между внешним и внутренним, упорности и усидчивости.
Такой человек прекрасно знает свои недостатки и активно работает с ними, а также знает свои преимущества и использует их не только ради себя, но и во благо других.
Человек со стержнем в первую очередь рассчитывает на себя и свои возможности. Он не принимает решений исходя из того, чем ему могут помочь другие или сделать вместо него. Он всегда будет опираться на себя. Конечно, есть вещи, которые лучше доверить профессионалу.
Например, если ты не можешь сделать дома ремонт своими руками, то лучше будет нанять бригаду. И это человек со стержнем отлично понимает. Он правильно расставляет приоритеты.
Через тернии к звездам
Возможно ли создать в себе этот стержень? Да, конечно. Только очень многие путаются в понятиях.
Есть два пути развития: социальная личность и внутренняя гармония.
Первая означает создание видимого образа. То, что люди думают о вас и как они себе вас представляют. Казаться успешным, сильным, волевым или правильным достаточно просто. На сегодняшний день многие отдают предпочтение именно этому направлению.
В развитие своей социальной личности входит изучение следующих навыков: как правильно , ораторское искусство, грамотная презентация себя, как правильно себя подать и многое другое. Это отличный путь развития и самосовершенствования. Но только при одном условии - если вы уже достигли внутренней гармонии.
Намного проще просто создать образ и умело им пользоваться. Но это не принесет таких успехов, как могло быть вкупе с внутренней гармонией.
Второй путь развития намного сложнее. Здесь придется работать не над внешним, а над внутренним. Решать свои проблемы, которые могут уходить корнями далеко в детство, налаживать контакт со своим внутренним я, менять мотивацию, избавляться от ненужных привычек, отбрасывать то, что с годами стало очень родным и личным.
Работа над внутренней гармонией трудная и не быстрая. Здесь не будет результата, который появится уже через полчаса. К тому же это постоянный процесс. Здесь необходима дисциплина, чтобы достичь успеха.
Создавая свой внешний образ, не поработав над внутренним содержанием, вы можете получить просто красивую обертку, которая не будет работать на вас в полную силу. Именно поэтому начать стоит именно с внутренней гармонии, а дальше можно начинать работать над своей социальной личностью.
Рабы своих привычек
Человек не может работать над своим стержнем по одной простой причине - он зависит от своих привычек. Невозможно развить в себе силу, если постоянно лениться и ждать быстрого результата. Обрести стержень можно, но для этого требуется прикладывать усилия.
Современный мир диктует свои правила. Все торопятся, стараются сделать много, не обращая внимания на качество, хотят получить все и сразу. Возьмем, например, систему кредитования. Да, несомненно, она имеет множество плюсов. Но задумайтесь - вы получаете товар сразу, а расплачиваетесь за него еще несколько лет. Да еще и переплачиваете. Терпение в современном мире нет совсем. Люди не умеют терпеть и ждать.
Работа над собой предполагает изменение своих привычек. Работа над ленью, грамотное распределение приоритетов, изменение своих потребностей и прочее. От многих привычек можно отказаться безболезненно, главное, понимать зачем вы это делаете.
Начать с малого
Самое первое - начните усердно работать над собой. Перестаньте лениться и ждать чуда. Ничто не случится само собой. Никто не принесет вам успех на блюдечке.
Определитесь со своими сильными сторонами и развивайте их, совершенствуйте, улучшайте. Кроме того, найдите свои слабые стороны и работайте над ними.
Поймите, что кроме вас никто не в ответе за успех. Не бойтесь брать ответственность за свои поступки. Перестаньте перекладывать ее на других людей. Многие говорят, что у них ничего не получается из-за родителей, начальника, . Но это не так. Не получается потому что вы сами этого не хотите.
Поймите, что вы способны повлиять на любую ситуацию. Просто начните делать. Ваша жизнь зависит только от вас и ваших поступков. Хотите изменить - не бойтесь, меняйте.
Не бойтесь ошибаться. Не принимайте неудачу как крах всей жизни.
Поймите почему так произошло, что вы сделали неправильно, какие обстоятельства сопутствовали ситуации. Не теряйте . Ошибки не должны взять верх над вами.
Работайте не над внешним образом, а над внутренним. Учитесь терпению. Изгоняйте лень. Найдите занятие, которое вы будете делать каждый день хотя бы полчаса. Привнесите в свою жизнь и откажитесь от старых. Да, это сложно. Это не делается за один раз. Но если вы хотите достичь успеха, то придется попотеть.
Возможно, вы сможете найти интересные мысли в книге Стивена Р. Кови «7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности» .
Данный труд американского консультанта в различных сферах может подать вам несколько интересных идей, которые вы примените в своей жизни.
Надеюсь, моя статья была для вас полезной и интересной и вы поделитесь ссылкой на блог в социальных сетях.
Желаю вам удачи в достижении успеха!
Люди, у которых есть внутренний стержень , обязательно вызывают восхищение окружающих и добиваются поставленных целей, как бы ни сложен был их путь к мечте. В то же время, восхищаясь такими людьми издали, большинство из нас всё же готовы сложить руки, бросить всё или понадеяться на помощь. Конечно, в результате, достичь своих целей почти невозможно, невозможно даже в полной мере реализовать свои способности. Но ведь, человек не рождается с железной волей, чтобы её развить, ему приходиться немало работать над собой. Кто-то так воспитан, другим же придётся взяться за развитие внутреннего стержня сейчас.
Что такое внутренний стержень человека.
Так сразу найти определение достаточно сложно. Это некая внутренняя сила или опора, которая позволяет выстоять в самых сложных ситуациях и не мириться ни с условиями, ни с судьбой. Некий сплав из воли к жизни, надежды и веры в себя. Такой человек твёрд и гибок одновременно, благодаря чему не уступает и готов с улыбкой бросить вызов обстоятельствам, благодаря чему выиграть.
Как же обрести внутренний стержень.
1. Независимость и решимость оставаться собой.
Первое условие, которое необходимо соблюдать, чтобы обрести внутренний стержень, это принять себя. Не перелаживать ответственность и не ориентироваться на мнение тех, кто вас окружает. Вы и только вы знаете, на что способны и чего хотите, не позволяйте страху или предрассудкам вас остановить или отказаться от своих принципов в угоду большинству.
2. Внутренний стержень есть только у тех, кто имеет собственную систему ценностей и не готов подменить её чужой.
Такой человек готов выслушать чужую точку зрения, но не станет безапелляционно её принимать. Всё нужно обдумать и проанализировать, возможно, откорректировать свои представления, но только в случае, если вы уверенны в том, что делаете правильный выбор.
3. Основой веры в себя и уверенности в собственной правоте могут выступать только морально-нравственные качества.
Инстинкты и страсти, захватывают полностью, но не могут стать причиной отказаться от собственных ценностей. Тот, кто способен пережить любые трудности не пожертвует своим достоинством ради минутной радости или под чьим то влиянием. Так что, прежде всего, нужно обозначить для себя моральные устои.
4. Обрести внутренний стержень, значит иметь собственный настрой на победу.
Человек, главное для которого то, что он имеет в душе и что из себя представляет, готов пережить любую потерю, которая на него свалиться, ведь уверен, что он справиться и с этим. А преодолевая очередную трудность, рассматривает её только как урок или повод выстоять. Ведь непременно справиться.
5. Человек, который может всё преодолеть, точно знает, чего хочет.
И не сворачивает с этого пути, не знает, что такое разрываться между возможностями и желаниями, ведь для него нет компромисса. Слова его не расходятся с действиями, а мечта не рассматривается, как понятие иллюзорное, а превращается в цель.
6. Внутренний стержень человека, это готовность к победам.
И не обязательно, она должна быть огромной. Начните с малого, например, начать бегать по утрам или отказаться от сигарет. Победа, это уже выход на стадион утром. А каждый день делает вас чуть-чуть более сильным и готовым к новым свершениям человеком. Поэтому, работайте над собой постоянно и формируйте силу воли и волю к победе.
7. Уверенный сильный человек не может быть твердолобым идиотом.
Так, люди действительно волевые не считают свои принципы константой. Они готовы принять чужую точку зрения, если согласны с тем, что собеседник прав. Часто они сами ищут всего нового и возможностей лучше понять себя и тех, кто их окружает. Ведь чтобы следовать перечисленным выше правилам и точно понять, как обрести внутренний стержень , нужно быть готовым ежеминутно становиться лучше.
Я уверен, что в каждом мужчине с рождения есть основа внутреннего стержня. Наша задача - его развивать.
Что такое внутренний стержень мужчины?
это четко выстроенная система своих жизненных принципов и ориентиров
это способность отличать важное от второстепенного
это наличие цельного мировоззрения, представления о том, что есть что в жизни
это последовательность в своих мыслях и поступках
это мудрость, осознанность, независимость от мнений, оценок и шаблонов, практичность и информированность
Зачем мужчине развивать внутренний стержень?
чтобы не дергаться от ветров обстоятельств и чужих мнений,
чтобы эффективно противостоять трудностям
чтобы принимать мудрые, последовательные решения
чтобы быть хозяином своей жизни, а не подражателем или рабом
чтобы быть для своей женщины и детей реальным авторитетом
Кстати, по мнению подавляющего большинства женщин, наличие внутреннего стержня у мужчины – одно из ключевых качеств мужской привлекательности и сексуальности.
1. Определись со своей жизненной миссией, с которой ты будешь сверять все остальные дела в своей жизни. Миссия – это то, что определяет направление развития внутреннего стержня мужчины.
2. Поставь перед собой цели в основных сферах жизни. Мы так устроены, что без целей теряем жизненные силы и смысл жизни. Цель – это то, что стимулирует внутренний стержень мужчины работать.
3. Саморазвитие - это единственная цель, для которой не существует препятствий. Поэтому любые цели формулируй как то, чему ты хочешь научиться. Внутренний стержень без саморазвития имеет тенденцию скорее мешать, чем помогать.
4. Больше читай, осваивай новые знания, умения, профессии, накапливай практичные знания, каждый день учись чему-то новому и главное – анализируй, систематизируй и применяй. Именно системный взгляд на вещи позволяет сформулировать жизненные принципы, которые лежат в основы развития внутреннего стержня мужчины.
5. Нарабатывай жизненный опыт. Личный опыт – это ключевой фундамент развития мужского внутреннего стержня. Количество действий для опыта важнее качества.
6. Внутренний стержень – это качество взрослого человека. Поэтому оставь свои детские проблемы в прошлом, перестань обвинять родителей, и начни строить себя и свою жизнь по своему усмотрению. Чтобы развить мужской внутренний стержень нужно этим целенаправленно заниматься, а не жаловаться на судьбу.
7. Делай свою жизнь, а не смотри на чужие. Перестань себя сравнивать. Внутренний стержень – это качество индивидуальности. Чужие внутренние стержни тебе не подойдут.
8. Выработай свои личные взгляды по ключевым вопросам: счастье, саморазвитие, деньги, работа, отношения, семья и т.п. Каковы твои ориентиры в этих вопросах? Что такое «хорошо» и что такое «плохо»? В основе развития внутреннего стержня должна лежать система личных взглядов на все, что есть в жизни.
9. Стремись жить осознанной жизнью, во всем руководствуйся сознательными выборами, а не рефлекторными реакциями. Развивать мужской внутренний стержень – значит развивать способность следовать своим выборам. А для этого нужно хотя бы ответить себя на вопросы: что и зачем я выбираю.
10. Большое проявляется в малом. Каждый твой поступок должен соответствовать твоим личным жизненным выборам и ориентирам. Внутренний стержень проявляется не только в том, что ты говоришь, но прежде всего в том, что ты делаешь.
Внутренний компас
Всем нам хорошо известны те душевные колебания, которые могут возникать в непростых ситуациях. Порой душевная смута может достигать таких масштабов, что теряется психологическая «ориентация в пространстве », и кажется, что тот шторм, в который мы попали, окончательно собьет нас с намеченного курса.В таких ситуациях нам необходима какая-то внутренняя опора. В этой статье я предлагаю вам некоторый психологический «компас» , который состоит из трех вопросов, размышляя над которыми вам будет легче сориентироваться в том, что происходит сейчас в вашей жизни.
Чего я хочу?
Этот вопрос является одним из важнейших, поскольку именно ответ на него позволяет понять то направление, к которому устремлено ваше естество. На него не всегда просто ответить. Порой поиск может занять довольно много времени. Чтобы помочь себе найти ответ на этот вопрос, можно использовать различные вспомогательные средства.Например, вы можете порисовать. В наших спонтанных рисунках может содержаться гораздо больше информации о том, чего мы хотим, нежели в долгих и объемных рассуждениях на эту тему.
Вы можете взять белый лист бумаги, цветные карандаши, разложить их перед собой, и, сосредоточившись на вопросе - «чего я хочу?» - начать присматриваться к тому карандашу, который хочется взять в руки, и начать что-то рисовать. Делайте это спонтанно без сознательного усилия. Позвольте своей руке самой рисовать то, что она хочет в ответ на тот вопрос, который вы задаете себе.
Когда рисунок будет окончен, просто посидите и посмотрите на него . Вглядываясь в детали, вы сможете лучше понять, что они значат для вас. Постепенно, сосредотачиваясь на том, что вы видите, внутри может появляться некоторая ясность относительно ваших желаний в том положении, в котором вы оказались. Надо сказать, что процедуру с рисунком можно повторить дважды, чтобы глубже проникнуть в суть своих желаний.
Также в вопросах желания важную роль играет воображени е. Для того, чтобы лучше понять, чего именно вы хотите, постарайтесь отпустить свое воображение, и позволить ему творить внутри вас образы. Вспомните, как в детские годы вы предавались мечтаниям. В поисках сути своих желаний процесс мечтаний может очень сильно помогать. Фантазируйте, и в этих фантазиях вы найдете ответ на вопрос – «чего я хочу?».
Что я должен?
В последнее время в популярной психологической литературе часто можно встретить разговор о том, что долг – это нечто ограничивающее человека, и для того, чтобы стать уверенным в себе и независимым нужно утвердиться в убеждении, что «ты никому ничего не должен, и даже себе самому».Такое представление о долге продиктовано с одной стороны рыночной культурой, в которой нормой жизни стало манипулировать другими людьми (вызывая у них чувство вины), и с другой стороны крайними вариантами развития у человека чувства долга, которое может буквально парализовать, приводя к перенапряжению и истощению .
Такая позиция по отношению к долгу в чем-то важна, она помогает почувствовать внутреннюю свободу , и это – ценно. Однако, как ни крути, каждый из нас живет не в изолированном мире. И у каждого из нас много различных связей с другими людьми.
Эти связи могут быть тесными, и не очень. Так вот, чем ближе связь с другим человеком, чем большую роль он играет в вашей жизни, тем у вас больше появляется ответственности за те отношения, которые вас связывают вместе. И чем больше ответственности, тем больше долга.
В вопросе долга очень важен баланс . Человек, склонный чрезмерно много на себя брать, и чувствовать себя должным всем и вся – скорее всего, будет страдать от этой своей особенности. Но и человек, который отрицает свой долг, будет не самым счастливым. Ему трудно будет следовать каким-то внутренним ценностям, важным для него, трудно будет находить гармонию в совместной жизни с другим человеком.
Ответ на вопрос – «что я должен?», в сумме с вопросом «чего я хочу?» позволяет найти некоторый баланс в отношении того, куда вы стремитесь в своей жизни, и каковы условия внутри которых вы совершаете свой путь. Сумма этих вопросов позволяет более реалистично взглянуть на себя и на ситуацию, в которой вы находитесь.
Без чего я не могу обойтись?
Когда для вас становится более-менее понятно, чего вы хотите, и что должны, но при этом ясность до конца так и не появляется, ответ на вопрос – «без чего я не могу обойтись в той ситуации, в которой нахожусь?» – является своеобразной дополнительной «гирькой» , которую вы можете поставить на весы желания и долга.Этот вопрос подталкивает к тому, чтобы задуматься над тем, что просто необходимо для вас в вашей жизни. Эта необходимость порой совсем не осознается. Она воспринимается, как что-то само собой разумеющееся. И осознать эту необходимость можно только в ситуации отсутствия какого-то блага. Например, вы можете осознать необходимость в кислороде только тогда, когда почувствуете нехватку воздуха и ощутите удушье. Так же дело обстоит и с другими важными составляющими нашей жизни.
К примеру, подросток может яростно желать вырваться из семейного гнезда, может считать себя независимым и свободным, но оставшись один, он может испытать панику оттого, что рядом нет тех, кто всю жизнь заботился о нем. Конечно же, вопрос взросления предполагает такое отделение от родителей, и встречу со своим одиночеством и беззащитностью, но к этому нужно быть готовым.
В этом примере у подростка есть желание быть независимым, свободным. При этом он не задумывается о том, что должен и это не позволяет ему до конца взять на себя ответственность за свою свободу . И помимо всего прочего, он не осознает своей зависимости от заботы и любви родителей, которая является для него некоторой внутренней необходимостью, без которой он с трудом может обойтись.
В итоге получается своеобразная внутренняя несогласованность , которая не позволяет проложить единый курс в этой ситуации. Если бы сильное желание независимости, готовность взять на себя ответственность (за те трудности, которые сопутствуют отдельной жизни) и понимание того, что без заботы родителей будет очень одиноко и страшно - соединились воедино, то вероятность начала взрослой самостоятельной жизни для подростка была бы более высокой.
Здесь я показал небольшой пример того, как все эти три элемента – желание, долг и необходимость – соединяются вместе. Размышляя о том, как вы ответили бы на поставленные выше вопросы, вы сможете лучше сориентироваться в направлении своего дальнейшего пути в жизни.
