Счастливые люди не гонятся за счастьем. Они становятся счастливыми потому, что хотят такими быть, и проживают свою жизнь так хорошо, как только могут. Хронически несчастные люди постоянно пытаются исправить такое положение вещей, но именно поэтому у них ничего не получается. Счастье нельзя преследовать. Его нельзя найти или поймать. Это происходит, когда все становится на свои места.

Вы не можете бороться с несчастьем до тех пор, пока не обретете внутренний покой. Для этого необходимо кое-что изменить. Счастье напрямую связано с нашими действиями, выбором и мыслями. Вы можете чувствовать себя счастливым, только когда ваш ум позволит вам это. Следите за своими мыслями. Расширьте ваш ум и вашу способность чувствовать себя лучше.

Вот 10 вещей, которые делают хронически несчастные люди. Именно они мешают улучшить им жизнь.

1. Их взгляды на жизнь фаталистические

Несчастный человек очень быстро делает вывод о невозможности чего-либо и не оставляет даже шанса для надежды. «Люди не меняются», «Это нельзя изменить», «Все кончено». Такой тип верования является самоограничением. И основной причиной является страх. Он удерживают вас от попытки найти альтернативу, попробовать что-то новое, найти другой путь решения проблемы. Этот тип мышления не дает людям раскрыть их истинный потенциал.

Закрытый ум не подскажет эффективное решение проблемы. Поэтому чтобы стать счастливым, отбросьте все свои фаталистические убеждения, будьте открытым и думайте положительно.

2. Они застряли и не могут измениться

Иногда людям необходимо отдохнуть от окружающей суеты. Они бросают все, начинают, к примеру, больше есть и меньше заниматься физическими упражнениями. Это время, когда они практически не участвуют в собственной жизни. Изменения означают работу, а это может быть достаточно болезненно. Изменяться - это выходить из зоны комфорта и терять контроль.

Тем не менее очень важно практиковать изменения, чувствовать страх и побеждать его - ведь именно здесь начинается счастье. Это произойдет, когда вы сфокусируетесь на преодолении страха, а не на поисках счастья. Эволюция и личностный рост человека приносят ему удовлетворение, и именно оно порождает счастье. Без личностного развития и проделанной работы оно не сможет прийти. Несчастье - это симптом задержки развития. Поэтому станьте активными и возьмите собственную жизнь в руки.

3. Они не делают достаточно попыток

Быть несчастным и сдаться - это одно и то же. Попробовать что-то или нет - это выбор, который вы делаете каждый день. Вы должны попробовать новые привычки, отношения, виды деятельности, продукты и новые знания. Нужно очень постараться, чтобы найти себя на каждом этапе жизни. Вы должны постараться стать лучшим.

Счастье - это найти свою страсть. Ваша страсть - это то, что вы любите настолько сильно, что это даже причиняет боль. Несчастные люди сдаются слишком рано. Они не дают себе времени и уходят прежде, чем добиваются результатов. Если вы знаете, чего стоите, это даст вам уверенность пробовать снова и снова.

4. Они осуждают сами себя

От несчастных людей довольно часто можно услышать: «Я такой идиот» или «Я ужасный человек». Вы должны быть хорошим для самого себя, а начать можно с того, чтобы прекратить наносить себе словесные оскорбления. Счастье приходит, когда вы уверены в себе и в своих силах. Вы не сможете быть счастливым, если не любите сами себя. Люди очень хорошо ощущают это и относятся к вам так же. Проектируйте наружу то, что вы хотите проектировать внутри.

Ваше положение - это продукт ваших мыслей, того, как вы относитесь к себе. Побалуйте себя так, как бы вы это сделали для человека, которого действительно любите.

5. Они читают, слушают и смотрят темные и пугающие вещи

Даже что-то такое простое, как новости, может удручать. Очень легко найти место, в котором вы услышите о пессимизме в мире и в других людях. Мы программируем себя поверить, что наша жизнь намного лучше всех жутких историй, которые мы слышим каждый день. Проблема в том, что когда мы думаем о чем-то, то тем самым привлекаем эти события в нашу жизнь. Грустные песни о любви - это хорошо, но возможно, вы переносите их в ваши отношения с любимым человеком? Что случится, если мы окружим себя смешными, счастливыми вещами?

Измените свое мышление. Решите, как вы хотите чувствовать себя, и окунитесь в более счастливый мир.

6. Они заботятся о том, что думаю другие

Невозможно быть счастливым, если вы проводите часы, думая о том, что кто-то может вас осудить. Выясните, что думаете лично вы, и заботьтесь только об этом. Почувствуйте силу в ваших убеждениях, это поможет вам стоять на своем, когда другие начнут осуждать. Чтобы понять настоящего себя, необходимо провести большую работу по самоанализу, поэтому не тратьте времени на то, что скажут другие.

7. Они обороняются

Вместо того чтобы контролировать жизнь, несчастные люди сами находятся под её контролем. Если жить в оборонительной позиции, вы никогда не почувствуете себя счастливым. Не принимайте ничего на свой счет. Примите правду. И научитесь жить с ней.

Будьте открыты для риска, займитесь творчеством и работайте над чем-то. Маленькие достижения являются частью больших.

8. Они страстные, гордые и упрямые

Несчастные люди любят все делать по-своему. Высказывая предположения, они всегда уверены в собственной правоте. Но гордость - это еще один барьер на пути счастья. Ее необходимо проверять и побеждать. Гордость эгоистична, а счастье бескорыстно. Вы должны быть открытыми для альтернативных идей и решений. Если что-то не работает, найдите другой подход.

Быть скромным во многом значит быть счастливым. Сделайте что-то другое, если вы хотите изменить результат.

9. Им сложно расстаться с чем-либо

Плохие отношения, печальные воспоминания, прошлое, материальные ценности, незавершенные проекты, невыполненные задания, беспорядок, чувства, обиды... этот список можно продолжать бесконечно. Будь то изменение приоритетов или очищение ума, всегда должно быть место для усилий, которые позволят отпустить старое и дать место новому.

Держась за прошлое и оглядываясь назад, вы не даете счастью проникнуть в вашу жизнь. Лучшие вещи происходят с теми, кто ни за что не держится. Отпустите контроль и просто наблюдайте, как все стает на свои места без каких-либо усилий с вашей стороны. Имейте веру в то, что выше вас.

10. Они воспринимают себя слишком серьезно

Если вы не можете с юмором отнестись к собственным усилиям или обстоятельствам, значит, вы воспринимаете себя слишком серьезно. Научитесь смеяться над собой и другими. Не будьте тем человеком, который переусердствует. Нарциссизм появляется, когда вы верите в то, что только ваши усилия могут привести к результату. Но это большое давление. Научитесь быть скромным и принимать помощь от других людей.

Жизнь слишком коротка, чтобы воспринимать ее слишком серьезно.

Не жалей умерших, Гарри. Жалей живых, и в особенности тех, кто живет без любви
Дж. Роулинг "Гарри Поттер и Дары смерти"

Моя история будет отличаться от большинства ответов на этот вопрос: здесь нет ни умерших, ни инвалидности, ни того, что мы привыкли считать трагедией. Я пишу на правах имхо, если хотите.

С этим парнем меня познакомил мой лучший друг весной ушедшего года: говорил, что тот хороший человек, он его давно знает и т.д. и т.п. Тогда мы вместе ходили на шашлыки, хотя меня уже тогда что-то настораживало.

Что именно меня настораживало, я понял через месяц-два, когда пришел на сходку в самом центре города, где тусило множество моих знакомых. Сначала мы с ним вполне спокойно говорили, но потом его как будто подменили: он начал чуть ли не кидаться на меня с кулаками, будучи при этом не в состоянии объяснить, что именно я ему сделал (и сделал ли).

Затем в конфе в одной из социальных сетей, где обретались участники вышеупомянутых сходок, он продолжил высказывать угрозы в отношении меня, но не только: такое впечатление, будто он ополчился на весь мир; будто все, кого он знает, ему чем-то должны. Вообще, ни в одном его сообщении, ни в одной произнесенной им фразе я не видел чего-то душевного, чего-то позитивного; казалось, будто снежная королева проткнула ему сердце, мозг и прочие органы и дожидается, когда он сложит из льдинок слово "Вечность". Сначала я порывался заявить о его угрозах куда следует (ибо это тянет на одну из статей УК РФ), но что-то меня останавливало.

Буквально на днях я извлек его из черного списка и решил помириться, ибо все-таки негоже вступать в Новый год с конфликтами и обидами. Поначалу он вроде как отнесся ко мне благосклонно, но потом мы снова затронули те эпизоды полугодовой давности, после чего стало ясно, что именно во мне его бесило: видите ли, у меня слишком громкий голос, это "его злит" и он "избавляется от того, что не нравится". Я попытался ему объяснить, что особенности моей речи - это моя натура и следствие той профессии, которую я осваиваю; в конце концов, я не обязан соответствовать запросам каждого человека, который мне встречается. Но он не сдавался: будучи на 3-4 года младше меня, он продолжает думать, что он может управлять моей жизнью (сразу вспоминается монолог Воланда про саркому легкого и трамвай из "Мастера и Маргариты"). В итоге мы побалакали да на той же жопе и сели.

Я понимаю: бывают отморозки типа той банды, которая около двух лет назад напала на меня на юго-западе Москвы в целях ограбления; бывают слабоумные люди, которые нуждаются в помощи врача; бывают подростки, которые чуть ли не с детства вовлечены в преступность по принципу "теории разбитых окон". Но этот парень... Ни на какого маргинала, гопника либо быдло он совершенно не похож.

На XIX Всемирном фестивале молодежи и студентов я видел тысячи ярких, талантливых молодых людей и девушек. Мне до сих пор хочется верить, что наша молодежь действительно сможет внести достойный вклад в развитие нашей страны. Именно поэтому мне жаль этого парня: его способности, его энергию можно направить в мирное русло, а он борется с такими людьми, как я, - с людьми, которые ему ничем не вредят да и не намерены этого делать. Если его мир сводится только к этому, то он действительно несчастен.

«Большинство людей счастливы настолько, насколько они считают себя счастливыми». - Авраам Линкольн.

У каждого из нас бывают случаи, когда мы чувствуем себя несчастными, но есть большая разница между ощущением временного приступа несчастья и постоянно несчастной жизнью. Это то, что делают хронически несчастные люди. И хотя многие из них боятся признаться в этом, подавляющее большинство их несчастий связаны с их собственными убеждениями и поведением.

На протяжении многих лет, Энжел и я помогли тысячам несчастных людей заново научиться улыбаться и, в процессе этого, мы узнали много нового о негативных убеждениях и поведении, которые обычно удерживали их от этого. Даже если вы по большей части счастливый человек, взгляните на список ниже. Многие из несчастных людей, с которыми мы работали, первоначально отказывались признать, что они верили в эти убеждения и соответствующее поведение, даже когда доказательства против них были неоспоримыми. Посмотрите, не мешает ли вам любой из этих пунктов испытывать большее количество радости, чем вы испытываете сейчас.

1. Они борются с чувством собственного достоинства

В эту же минуту решите для себя больше никогда ни у кого не просить любви, уважения и внимания, которые вы должны показывать сами себе. Будьте своим собственным лучшим другом. Доверяйте своему внутреннему духу и следуйте своим инстинктам. Примите себя полностью, хорошим и плохим, и внесите в вашу жизнь такие изменения, какие ВЫ считаете нужными – и не потому, что вы думаете, что кто-нибудь еще хочет, чтобы вы отличались от других, но потому что вы знаете, что это правильно и что это нужно сделать для ВАС САМИХ.

Будьте личностью и вы будете счастливо жить в течение всей вашей жизни. Не полагайтесь на кого-то значащего для вас или кого-либо другого, для своего же счастья и самоуважения. Знайте, что наша первая и последняя любовь это всегда любовь к себе самому, и если вы не можете любить и уважать себя, никто другой не сможет любить и уважать вас.

2. Они постоянно переживают о том, что другие подумают о них

Та минута, когда вы перестанете задумываться о том, что подумают окружающие и начнете делать то, что вы всем сердцем чувствуете для себя правильным, является минутой, когда вы, наконец, почувствуете свободу и душевное спокойствие. В самом деле, вы можете избавиться от половины ваших неприятностей уже сейчас, больше не позволяя другим людям, говорить вам, чего вы должны хотеть.

Вы должны взять свою жизнь в свои руки. Другие могут некоторое время обеспечивать ваше счастье, но только вы можете сделать его постоянным. (Энжел и я обсудили это более подробно в главах «Любовь » и «Счастье» книги «1000 Маленьких вещей, которые счастливые, успешные люди делают по-другому»).

3. Они держатся за старые обиды

Вы никогда не найдете покоя, пока не научитесь, наконец, отпускать ненависть и обиду, которые живут в вашем сердце. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее в горечи и хранении различных обид. Обиды это для тех, кто утверждают, что им задолжали что-то, а прощение, с другой стороны, для тех, кто достаточно уверенно стоит на своих собственных ногах и может двигаться дальше.

Для того чтобы двигаться дальше, вы должны знать, почему вы чувствовали, себя так, а не иначе оттого что делали и почему вам больше не нужно чувствовать себя таким образом. Речь идет о том, что надо принять прошлое, оставить его в покое, и двигаться вперед только с хорошими мыслями. Ничто не позволяет вашим способностям улучшаться и расти так, как ваша любовь и прощение.

4. Образ жизни, которого они придерживаются, лишает их свободы

Помните, что тот путь, которым вы всегда следуете, далеко не единственный. Маловероятно, что вы будете сожалеть хотя бы об одной из таких вещей как, к примеру, в 70 лет о том, что не выпили достаточно пива в 20 лет, или о том, что не купили достаточно 6-долларового латте из Starbucks, или о том, что не часто посещали ночные клубы в течение многих лет. Но сожаление об упущенных возможностях это реальное, отравляющее чувство.

Суть в том, что вы удовлетворили свои потребности в выпивке и бросили ее. Не надо думать о латте, вы уже выпили его достаточно. Пришло время, чтобы выяснить что-то еще. За каждым углом или на каждой улице, по которой вы идете, вас ждет новый опыт. Вы просто должны увидеть возможность и быть настолько предприимчивым, чтобы развивать ее.

5. Есть очень много того, что они не могут контролировать (даже если пытаются)

Жизнь часто непредсказуема. Некоторые из величайших моментов в вашей жизни случаются не обязательно потому, что вы что-то сделали для этого, они становятся тем, что случайно происходит с вами. Хотя это не значит, что вы не можете ничего сделать, чтобы повлиять на ход своей жизни. Наоборот, вы должны действовать, и вы будете действовать. Но не забывайте, что в любой день, вы можете выйти из входной двери, и вся ваша жизнь может измениться за одно мгновение - к лучшему или худшему.

В определенной степени у Вселенной есть план, который всегда в движении. Бабочка машет крыльями и начинается дождь - это неприятная мысль, но это часть жизненного цикла. Все это маленькие частицы машины, которая постоянно работает – иногда они заставляет вас бороться, а иногда заставляют поверить, что вы оказались именно в нужное время в нужном месте.

6. Они позволяют своим страхам вызвать такое оцепенение, что перестанут замечать добрые качества

«Оцепенение» это любая деятельность, которую вы используете для того, чтобы уменьшить уровень ваших чувств настолько, что вы уже не будете испытывать уязвимость или боль. Но избавляя себя от чувства уязвимости, вы также заставляете себя не замечать любовь, принадлежность к чему либо, эмпатию, творчество, приключения и иные формы добра в жизни.

Помните, что каждое стоящее дело в жизни - глубокая любовь, дружба, новый бизнес и т.д. - это страшно. Эти вещи являются рискованным. Они небезопасны. Эти вещи не для слабонервных. Они требуют определенного мужества. И самое главное, они не могут сосуществовать со страхом.

Когда вы открываете для себя большие жизненные возможности и удовольствия, это также означает, что вы даете жизни возможность сломать ваше сердце, но верите, что этого не случиться, что это риск, стоящий награды.

7. Они привыкают избегать самих себя в настоящий момент

Это то, с чем мы все иногда боремся. И оно также является почти основной причиной всех наших несчастий.

Одна из самых трудных задач, стоящих перед нами в жизни, жить в нашей «собственной шкуре» - просто быть прямо здесь, прямо сейчас, независимо от того, где мы находимся. Слишком часто мы напрасно отвлекаем себя всем на свете: едой, выпивкой, магазинами, телевизором, новостями, социальными сетями, видеоиграми, сотовыми телефонами, плеерами и т.д. - в основном всем, что удерживает нас от того чтобы полностью присутствовать в настоящий момент.

Мы используем увлекательную работу, увлекательные занятия, увлекательную любовь и тому подобное, чтобы убежать от себя и реальности жизни. В самом деле, большинство из нас пойдет на многое, чтобы избежать чувства одиночества в нашем рассеянном мире. Таким образом, мы соглашаемся общаться с кем угодно, лишь бы избежать этого чувства. Быть наедине с самим собой - это значит напрямую столкнуться с нашими истинными чувствами: страхом, тревогой, счастьем, гневом, радостью, обидой, разочарованием, ожиданием, грустью, волнением, отчаянием и так далее и тому подобное.

И на самом деле не имеет значения, какие наши чувства, положительные или отрицательные - они подавляющие и изнурительные и поэтому мы предпочитаем как бы «замкнуть» себя от них. Суть в том, что все мы привыкли избегать самих себя. Признание этой зависимости является первым шагом к исцелению. Так что уже сегодня отметьте с любопытством и без осуждения все способы, которыми вы пытались избежать жизни в «собственной шкуре», прямо здесь, прямо сейчас, в настоящий момент, который мы называем жизнью. (Прочитайте главу «Живи сейчас»).

8. Трава не зеленее в другом месте

Если вы чувствуете беспокойство, потому что вы постоянно чувствуете, как пропускаете что-то, что происходит где-то в другом месте, вы не одиноки в этом. Мы все иногда чувствуем себя таким образом, - как и в данный момент, где-то есть трава зеленее, чем в этом месте. Но позвольте мне заверить вас, вы могли бы бежать во всех направлениях, пытаясь сделать все и сразу, путешествовать по всему миру и всегда оставаться на связи, быть на работе и гулять всю ночь напролет без сна, но вы никогда не сможете сделать все это одновременно. Вы всегда будете что-то пропускать, и поэтому всегда будет казаться, что что-то замечательное может происходить в другом месте.

Так что забудьте об этом, и осознайте все, что вы имеете прямо сейчас. Лучшее в жизни не где-то в другом месте, оно там, где вы находитесь в данный момент. Отпразднуйте, возможно, не столь незначительный факт, что вы сейчас живы. Этот момент и то кем вы сейчас являетесь, абсолютно прекрасны. Сделайте глубокий вдох, улыбнитесь и обратите внимание на зеленую траву под вашими ногами.

Послесловие

Позвольте мне рассказать вам секрет, который я узнал о счастье. Никто не счастлив все время. Это совершенно нормально испытывать резкие колебания уровня счастья изо дня в день, из месяца в месяц, и даже из года в год. В самом деле, согласно последним научным исследованиям, общий уровень счастья снижается в период с подросткового возраста до 40-х годов, а затем повышается снова, пока человек не достигнет 70-ти лет. Таким образом, есть вероятность, что ваши счастливые дни еще впереди. Вы можете купить теплые женские угги к осени и быть счастливы, а можете купить Бэнтли и впасть в уныние... Но надеюсь, это позволит вам, потом вспомнить сегодняшний день и улыбнуться о нем.

Ваша очередь …

P.S. Меня зовут Александр. Это мой личный, независимый проект. Я очень рад, если Вам понравилась статья. Хотите помочь сайту? Просто посмотрите ниже рекламу, того что вы недавно искали.

Copyright сайт © - Данная новость принадлежит сайт, и являются интеллектуальной собственностью блога, охраняется законом об авторском праве и не может быть использована где-либо без активной ссылки на источник. Подробнее читать - "об Авторстве"

Вы это искали? Быть может это то, что Вы так давно не могли найти?

Если спросить любого из нас, знаем ли мы хоть одного абсолютно счастливого человека, лишь один из ста ответит, конечно, знаю такого, а остальные тогда как. Почему несчастных людей становится все больше. Как они такими становятся. Кому это нужно. Вопросов получается больше, чем ответов. Данная статья положит начало будущей дискуссии, так как я прекрасно понимаю, у каждого имеется своя точка зрения. Я же, начну высказывать свою.

– это индивид, который неудовлетворен какой-то сферой своего бытия. Большинство людей недовольны всеми сферами своей жизни, кроме одной, там, где они действительно преуспели.

Это может быть отличная домохозяйка без работы, удивительная мать, воспитавшая успешных детей, но нет рядом любящего ее мужчины, замечательный работник, у которого нет радостей личной жизни, творческий человек у которого нет семьи. Как видите список можно продолжать до бесконечности.

По моему убеждению, получается следующее, мы успешны лишь в одной сфере своей жизни, но абсолютно не успешны во всех остальных.

Несчастным , человек становится с самого детства. Издержки воспитания родителей приводят к тому, что они воспитывают абсолютно несчастливых детей. Конечно, здесь нет их вины, потому что когда-то таким образом они были «искалечены» собственными родителями.

В чем же проявляется недостаток воспитания, который делает детей несчастными? Главный критерий заключается в следующем, просто многие родители хотят видеть своего ребенка послушным. Послушание – первая черта несчастного человека .

Многие родители путают значения воспитания с послушанием. Воспитание строится на диалоги доверия, когда проводится анализ чего-либо, где обосновываются те или иные действия. Послушание это условия. Почему?

Если человек , слушается других, значит, у него нет своего мнения, своих желаний, своих идей по планированию жизни. С послушным человеком легко, им можно манипулировать, а значит, манипулятор может получить все блага за счет несчастного человека .

Родители хотят, чтобы их ребенок был послушным. Они ставят его перед выбором, который негласен, но очевиден: «либо ты нас слушаешься, либо мы тебя не любим». Все это, проявляется во всем. Ребенку постоянно говорят (вдалбливают), чтобы тот тихо бегал, учил уроки, вел себя скромно, был культурным — аргументируя порой известными всем словами:

«А-то я не буду с тобой дружить», «Я тебя таким не люблю», «Ты мне такой, — дальше можете продолжить сами» и т.д. А что важнее для ребенка, конечно любовь и забота родителей.

Вот и получается, человек с самого детства приучается быть послушным, одним словом, должен отказаться от своих естественных, природных желаний, иначе его никто, никогда не будет любить. Данную разрушающую программу большинство родителей закладывают своему ребенку еще с детства.

– это самый обучаемый индивид в мире. Когда человек не испытывает радости, у него появляется время на что-то другое. Например, на поиск ответов на свои вопросы, на повышение квалификации своей специальности, на изучение всего, что его окружает.

Раз возникает желание движения, которое заметно лишь тогда, когда человеку больше нечем заняться, значит, нужно становится самым обучаемым.

– самый идеальный работник. Большинство работодателей ценят лишь тех сотрудников своей фирмы, которые готовы работать, с утра до ночи, сверхурочно, с рвением и желанием. У несчастного индивидуума нет духовных желаний, остаются только физические потребности, удовлетворить которые можно лишь за счет денег.

Где деньги – там слава, почет (жизненное заблуждение многих) и возможно, то, чего не хватает человеку: любви, понимания и настоящего уважения. Поэтому несчастный индивидуум – это типичный «трудоголик».

Который постоянно трудится не от того, находя работу привлекательной, когда все семь дней в неделю забывает о времени, а от того, что дома его никто не ждет и не любит.

– это робот современного мира. Ведь счастливого человека нельзя заставить что-либо делать, против его воли, им нельзя манипулировать, счастливая личность всегда скажет нет иным взглядам, противоречащие ее мировоззрению, никогда не будет засиживаться допоздна, так как у нее есть свой дом, где всегда ждут родные и любящие ее люди.

Счастливый человек – сам творец своего счастья. Никогда не согласится обменять, дар самой жизни — свое личное время на удовлетворение чужих интересов. А самое главное – счастливый человек развит духовно, умеет любить он уже имеет то, что ему нужно, а значит, его уже нечем зацепить.