1 июня 2016 года, Москва. В квартире на 13‐м этаже дома окно нараспашку. На улице, тридцатью метрами ниже, прохожие склонились над изувеченным телом Татьяны Легезы. Она покончила жизнь самоубийством за день до своего 28‐летия. Последние годы жизни Татьяна боролась против тренеров личностного роста.

Следующая новость

«В погоне за „целями“ я надломилась. К сожалению, с вашей помощью. И никто на профессиональном уровне не поддержал меня, когда это было необходимо».

Это цитата одного из последних писем, которое Татьяна отправила своим тренерам Роману Тихонову и его супруге Наталье.

Татьяна Легеза родилась 2 июня 1987-го в небольшом сибирском городке Прокопьевске. С самого детства рвалась вперед, к успеху, который не заставил себя долго ждать. В 17 лет девушка переехала в Москву — поступила на бюджет в элитную «Плешку», параллельно училась на двух специальностях. В 2011-м закончила магистратуру в другом элитном вузе — Высшей школе экономики. В 21 год стала старшим консультантом в крупной корпорации. В 24 — топ-менеджером одного из гигантов сотовой связи.

Она любила учиться, всегда стремилась к чему-то новому. В детстве занималась в музыкальной школе, каталась на коньках, объездила чуть ли не все горнолыжные курорты мира — каталась на сноуборде, Все изменилось, когда коллега позвала на курсы личностного роста
— Игорь Легеза, отец Татьяны.

Раскрепощение, улучшение самооценки, целеполагание и вообще — успех в жизни. Именно такими лозунгами тренеры МТЦ завлекают новых клиентов. Действительно, предложение звучит заманчиво — за определенную сумму денег, пускай и крупную, ты становишься свободным, независимым и сильным, способным принимать решения и менять свою жизнь. На деле иногда все оказывается иначе: жизнь может измениться кардинально, но не всегда в лучшую сторону.

За полтора года до смерти девушка в письме к руководителям тренинга предлагала смягчить упражнения, чтобы обезопасить других участников программы.

Придуманная система может быть значительно улучшена, при этом люди будут достигать целей, но делать это без надрыва. Для вас это […] сокращение до минимума рисков депрессий и суицидов среди студентов (все знают, что такие случаи были)
— Татьяна Легеза.

Сделано в Америке

Основатель МТЦ Роман Тихонов на официальном сайте компании заявляет: учился у Джона Хенли, отца-основателя корпорации Lifespring, официально признанного в Штатах деструктивного психокульта.

Изначально эта программа подавалась под соусом саморазвития. Структура предельно простая. Человек проходит «основной курс», затем «продвинутый», а заканчивает «лидерской программой». После серии массовых самоубийств студентов Lifespring организацией заинтересовалась пресса и полиция. Тут-то и вскрылись ужасающие подробности методики Хенли. Личности своих клиентов он фактически стирал, используя крайне опасные психологические практики. Причем каждый участник «лидерки» был обязан привести в программу восемь друзей. Так что в 1980-е в Америке студенты Хенли сходили с ума целыми семьями. В итоге Lifespring запретили и заставили выплачивать многомиллионные компенсации родственникам погибших и пострадавшим от действий тренера.

В 2003 году на Белорусской открылся « Образовательно-Консалтинговый Центр Аватар». А уже в 2004-м на конференции «Тоталитарные секты и демократическое государство» организацию признали деструктивной сектой. Согласно Единому государственному реестру юридических лиц, среди учредителей — супруги Тихоновы. После череды скандалов они закрывают «Аватар» и в 2009-м регистрируют ООО «Московский Тренинговый Центр» с уставным капиталом в 10 тысяч рублей.

МТЦ даже не сменил локацию. Офис как был, так и остался на Белорусской. То, что происходит за закрытыми дверями тренинга, сотрудники центра по-прежнему хранят в строжайшей тайне. Даже в договоре отдельно прописан пункт о неразглашении информации и запрет на фото- и видеофиксацию происходящего.

Не знали о том, через что приходится проходить их дочери и родители Татьяны Легезы. Но тем, о чем она не захотела или не успела рассказать, делятся другие «студенты» Тихонова. Григорий Латышев прошел «основной курс» на спор. Только после его окончания понял, что пари на самом деле было вовлечением (друг пообещал на тренинге, что приведет новых клиентов), своеобразным экзаменом, показателем того, что ты стал лидером. По словам, Григория, некоторые упражнения полностью скопированы с сектантских хороводов.

Слушатели встают в двойной круг (внутренний круг лицом к внешнему и наоборот), на каждом шаге нужно «проголосовать — показать — поторговаться — сделать». Голосуем пальцами за спиной. Один палец «я на тебя не хочу даже смотреть». Два — «я буду смотреть тебе в глаза». Три — «я пожму твою руку». Четыре — «давай обнимемся». В конце объявляется: «а теперь просто каждый обнимет того, кого хочет обнять, но не мог, так как тот был в том же круге. Начинается радостный галдеж и броуновское движение по залу. Эйфория и кайф. Звучит голос Романа «добро пожаловать в секту». Все воспринимают это как шутку дружными улыбками. На самом деле это циничный сарказм
— Григорий Латышев.

Среди ассортимента «развлечений» студентов и так называемые «обнимашки» — за день нужно обнять 25 незнакомых человек на улице. И таких, казалось бы, невинных и не имеющих особого смысла заданий — десятки. Только эксперты уверены, что именно так тренеры берут личность студентов под свой контроль. Этот этап называется «разморозкой». С помощью непривычных и зачастую глупых действий человек ломает себя эмоционально. Происходит подмена понятий. Тренер объясняет, как важно соблюдать обещания, используя при этом старый как мир прием визуализации.

Перед группой в 90 человек тренер вещает: «Луг, трава, солнце. Тропинка. Идем по тропинке в лес. В лесу находим стену. Калитка. Усилия по открытию, — пересказывает Григорий тренинг Романа Тихонова. — Пролезаем. Попадаем в огороженную территорию. Это пустырь со свалкой посередине. Объяснение, что каждая выкинутая вещь здесь означает невыполненное обещание. Одна куча для чужих обещаний тебе, другая — наоборот. «Вот эта вещь напоминает тебе, как папа не сводил тебя в зоопарк».

Затем следует неожиданный вывод — обещания нужно исполнять, значит, надо записаться на следующий курс. Тут уже и скидки, в соседней комнате можно взять кредит. Посещение даже самого простого трехдневного курса обойдется от 30 до 40 тысяч рублей. Продвинутый переваливает за 50 тысяч, а лидерский уже стоит 60 тысяч. Кроме того, будучи студентом «лидерки», ты обязан привести восемь новых участников программы.

На такую же удочку попалась и Татьяна Легеза. Ниже бумага, которую девушка составила для тренера.

Среди 16 человек, которых Татьяна обещала «вовлечь», оказались ее родители и брат. После «основного курса» Игорь с женой посещать тренинги перестали, а вот брат остался на «продвинутый» и только волей случая не согласился на «лидерскую программу». К тому моменту Татьяна уже заканчивала «лидерку» и сильно изменилась — стала замкнутой, нервной, уволилась с работы. Тренинги требуют слишком много времени, чтобы заниматься еще чем-то. Даже трехдневный курс занимает полноценные трое суток, а более «продвинутые» практически все время. За пару месяцев до конца программы Татьяна в письме Тихоновым описывает свое состояние так:

«Начала чувствовать, что-то не так, но не могла понять, что именно. Из внешних признаков: эмоциональное отупение, заторможенность, гормональный сбой. Пика депрессии достигла в апреле, и это был ад. 7 месяцев своей жизни была в состоянии, ранее никак не проявлявшемся в моей жизни».

Психиатр поставил диагноз — биполяорное аффективное расстройство личности. Родители Татьяны уверены, что с ума их дочь свели именно «тренинги личностного роста». До них заболевание никак не проявлялось.

За несколько дней до своей смерти Татьяна встретилась с друзьями и родителями. 1 июня в 7:20 утра она покончила жизнь самоубийством, не оставив предсмертной записки. В полиции отказались возбуждать уголовное дело за отсутствием состава преступления.

Родители Татьяны рассказывают: она поставила цель к 28 дню рождения завести семью и ребенка. С задачей не справилась, а Тихонов учил — обещания нужно исполнять.

На живца

МТЦ работает до сих пор, отбоя в клиентах нет. Нашему корреспонденту удалось инкогнито попасть на встречу будущих выпускников «лидерки» и пообщаться с сотрудниками фирмы.

Неприметное здание в центре Москвы, третий этаж. Железная дверь увенчана видеоглазком. Внутри приветливые люди рассказывают о плюсах посещения программы. Обещают все блага на свете. По легенде, у нашего корреспондента были проблемы с самоорганизацией, тайм-менеджентом и личной жизнью. По словам местных тренеров, наладить жизнь очень просто. Главное — поскорее подписать договор. Конкретно об упражнениях, которые предстоит выполнять, рассказывают крайне неохотно, расплывчато вещая о том, как на тренинге будут «рассматриваться различные жизненные ситуации и пути выхода из них». Когда речь зашла о гарантиях успеха, работники конторы с трудом прятали улыбки и снисходительно обещали, что эффект точно будет. Не сомневаемся.

Отправляемся на встречу «студентов» лидерской программы. Подвальное кафе в соседнем от МТЦ здании. За столом оживленно беседует с десяток возбужденных парней и девушек. Корреспондент договорился о встрече со студенткой Еленой, симпатичной кудрявой рыжеволосой девушкой.

К вовлечению Елена приступила незамедлительно. Вкратце рассказала о тренингах. Призналась, что на лидерской программе из 50 к концу остались всего 35 человек. С удовольствием рассказала, как лично ее выручили эти занятия: стала собранной, решительной и счастливой, решила разногласия с родителями. Информацией о себе тоже делится охотно. По иронии судьбы закончила тот же вуз, что и Татьяна Легеза. Сейчас пишет диссертацию. Открыла сеть косметических салонов. Недавно была в Ираке — по заданию от тренера, теперь собирается открывать и там свой салон. С восхищением указывает на молодого человека за соседним столом, который якобы нашел на тренинге бизнес-партнера и заключил с ним контракт на полтора миллиарда. На следующий день Елена напишет: «Привет, когда собираешься на регистрацию? Я бы хотела помочь, у нас так принято». Видимо, еще не все свои обещания она выполнила перед Тихоновым. Береги себя, Елена.

МТЦ — не единственная подобная организация в России. Недавно подобную фирму прикрыли в Питере — там тоже студенты сводили счеты с жизнью, до этого — в Екатеринбурге. Такого же результата изо всех сил будут добиваться и родители Татьяны.

Следующая новость

Уловка №5: Мои советы обязательно помогут вам!

Сегодня Интернет-площадки пестрят предложениями посетить тренинг личностного роста, который, несомненно, поможет его участникам круто изменить свою жизнь и добиться невероятных высот. Счастливые, подтянутые, улыбающиеся тренеры обещают, что у участников тут же появится уверенность в себе, деньги, успех у противоположного пола и все, что угодно - нужно всего лишь прийти и послушать. Ну и, конечно, заплатить деньги. Тренинги личностного роста посещают также сотрудники многих компаний - их отправляет туда начальство, чтобы повысить мотивацию и укрепить веру в свое дело.

Не будем утверждать, что подобные тренинги являются бесполезными - существуют люди, которым они действительно помогли. Правда, их не так уж много. Большая часть клиентов загорается от первых посещений, но затем разочаровывается и возвращается к прежней жизни. А все от того, что для выживания в популярном бизнесе с высокой конкуренцией тренеры пускаются на некоторые уловки, чтобы привлечь больше клиентов. И сегодня мы рассмотрим пять лживых утверждений, которые можно услышать на тренингах личностного роста.

Уловка №1: Вы сможете добиться абсолютно всего!

Как приятно почувствовать себя богом, который может вообще все: захочу - открою бизнес, захочу - похудею на 60 килограммов. Людям нравится это ощущение собственного всемогущества, уверенность в том, что они способны воплотить свои мечты в жизнь - потому они охотно внимают тренеру, утверждающему, что мол, достаточно только захотеть и поверить, что вы на это способны. И тогда перед вами откроются все двери.

В чем-то они правы - многие люди до сих пор не двигаются с места только потому, что не верят в себя. Они могут быть работящими и талантливыми, но их удерживает от успеха мысль: «Все равно ничего не получится». Такой толчок извне способен заставить их вырваться на новую высоту, но у безграничной веры в себя есть и темная сторона.

Уверенность в своих силах - это уже полдела, но для того, чтобы добиться успехов, нужно обладать многими сопутствующими ему качествами. Существуют многие занятия, которым нужно посвятить всю жизнь, начиная с самого детства - например, в 30 лет уже поздно идти учиться играть на скрипке или начинать профессионально заниматься гимнастикой. Не обладая талантом литератора, вы не напишите хорошую книгу, если у вас проблемы со здоровьем, то вы не сможете покорить Эверест, сколько бы вы в себя не верили.

Продукты такой слепой веры в себя мы ежегодно встречаем на различных талант-шоу - продюсеры специально включают их номера в передачу, чтобы зрители посмеялись. Человек без слуха и голоса выходит на сцену в полной уверенности, что покорит судей, танцоры с сырыми номерами и в плохой физической форме надеются на бурные аплодисменты. Они их получают, но лишь в награду за то, что изрядно повеселили публику своим неуклюжим выступлением. Многие разочаровываются в себе и впадают в уныние - а все потому, что оказались слишком самоуверенными.

Вывод - нужно не только верить в себя, но и здраво оценивать свои силы, возможности и способности. И не ставить слишком призрачных целей. Намного приятнее добиться небольших, но реальных результатов (например, научиться кататься на роликах), чем провалить свою детскую мечту (стать профессиональным жокеем).

Уловка №2: Меняться - просто!

Стать совсем иным человеком, измениться к лучшему, совершить то, чего никогда еще не делали - легко? Как бы не так. Что бы вам ни говорили тренеры, ни одни положительные изменения не даются просто так. Чтобы измениться, нужно приложить много усилий и обязательно чем-то пожертвовать. Количество изменений всегда пропорциональна величине жертвы. При небольшой жертве вы увидите мизерный результат, а если хотите совершить большое дело, то придется от многого отказаться.

Если вы хотите красивую фигуру - придется распрощаться с любимыми пирожными и подружиться с тренажерами, если хотите хорошо зарабатывать, то будьте добры пожертвовать отдыхом и своими увлечениями. Но разве вам захочется идти на тренинг, где вам обещают, что нужно будет забыть о привычном укладе жизни, ежедневно и много работать над собой, променять удовольствия на дисциплину и самоконтроль? Конечно же, вы предпочтете пойти туда, где вам пообещают результат без труда. Но так не бывает: помните, что тренеры, обещающие легкий путь к переменам - лгут.

Уловка №3: Вы быстро станете мастером

Если вы умны, смекалисты и талантливы, то без труда сможете освоить новую профессию. Но чтобы стать настоящим мастером своего дела, потребуется немало времени и сил. А чтобы обрасти этим опытом, нужно работать, работать и еще раз работать (правило 10 000 часов ) - и только спустя много лет и ошибок вы наконец-то поймете, что добились звания мастера.

Но ведь так греет мысль о том, что мастером можно стать в мгновение ока. Именно на эту наживку ловят доверчивых клиентов тренеры личностного роста. Ведь сегодня жизнь летит очень быстро и хочется начать получать прибыль как можно скорее, а не тратить годы на совершенствование навыков. К примеру, сейчас очень популярны изделия ручной работы и всяческие мастер-классы по освоению различных техник. «Мастерицы» посещают пару таких мастер-классов, решают, что теперь они уже все умеют и начинают выставлять на продажу свои ученические поделки. Более того - они начинают сами учить людей. Чему может обучить такой профессионал?

Этот путь ведет к тотальному разочарованию в выбранном деле - клиенты быстро понимают, что им нечего делать у такого горе-мастера, ученики отправляются искать информацию в интернете, а состряпанный на скорую руку профессионал остается у разбитого корыта.

Уловка №4: Самовнушение работает

Конечно, оно работает, но совсем не так, как это пытаются преподнести гуру личностного роста. Если каждый день улыбаться зеркалу и убеждать себя в том, что вы лучше всех и у вас все получится - это, конечно, добавит уверенности в себе.

Но, запрограммировав себя на позитив , вы не превратитесь в улыбающегося робота, которого не прошибешь никакими катаклизмами. Как только вы окажетесь в стрессовой ситуации (наорал начальник, кто-то ударил вашу машину, вас затопили соседи), настрой от такого самовнушения как ветром сдует. Вы можете сколько угодно программировать себя с помощью специальных мантр, но как раз в то время, когда вам нужно спокойствие и уверенность в себе - они не работают.

В критических ситуациях куда более актуальны такие свойства как самообладание, умение быстро находить выход из положения, терпение и упорство. Аутотренинг перед зеркалом поможет поднять себе настроение и самооценку, но не решит ваших проблем, поэтому не нужно возлагать на него больших надежд.

Тренер с уверенностью рассказывает о том, как он смог изменить свою жизнь и как он готов теперь изменить вашу тем же самым способом. Но подвох в том, что все люди разные, и советы, которые помогают одному, абсолютно бездействуют в десятках других случаев.

Корни наших жизненных неудач кроются во многих событиях, которые случались с самого детства - у кого-то пил папа, кто-то вырос сиротой, кого-то не любили одноклассники. И как можно к людям с различными психологическими проблемами применять одну и ту же схему исправления ошибок?

У каждого свой путь самосовершенствования, свой жизненный опыт и свои рычажки в мозгу, на которые нужно нажимать, чтобы получить ожидаемый результат. Возможно, доля советов конкретного тренера действительно будет вам полезной, но не все они сработают. Не бывает волшебников, которые могут изменить вашу жизнь мановением палочки, нет ни одного человека, чья модель успеха была столь же эффективной для другого. Нужно черпать вдохновение из разных источников - посещать тренинги разных учителей, читать полезные книги , спрашивать совета у людей, которые добились успеха.

И самое главное - трезво оценивайте поступающие предложения, будьте благоразумны и не покупайтесь на обещания тренера совершить с вами чудесное преображение. Так не бывает, и лучше понять это сразу, чем разочароваться и опустить руки после череды неудач.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Тренинги личностного роста - популярный способ работы над собой для тех, кто хочет добиться в жизни успеха и стать лучше. Но, как показывает практика, эффективность таких тренингов часто бывает преувеличена, а результаты даже опасны для психического здоровья. Чтобы не стать жертвой мошенников на пути к самосовершенствованию, психологи советуют критически относиться ко всему, что говорят тренеры.

Мы проанализировали подобные курсы и выбрали 10 основных постулатов, которые навязывают тренеры своим слушателям.

1. Визуализируйте свою мечту

Излюбленный совет тренеров гласит: представьте, что у вас уже есть то, к чему вы стремитесь. Это значит, что нужно иметь огромное желание достигнуть цели, думать о ней и представлять результат практически ежечасно в мельчайших подробностях. Такой подход превращает мечту в навязчивую идею. Вместо того чтобы жить здесь и сейчас, поклонники коучей уходят от реальности и грезят идеализированным будущим.

Отбросьте пустые фантазии и попробуйте подумать, что можно сделать для своей мечты уже сегодня. Маленькое действие приблизит вас к мечте гораздо быстрее любой, даже самой сильной, веры. И не откладывайте счастье на потом. Замечайте то хорошее, что у вас уже есть. Ведь у кого-то нет даже этого.

2. Будьте счастливыми каждую минуту своей жизни

Тренеры личностного роста уверены, что успешный человек всегда счастлив. Поэтому на тренингах часто искусственно создается окрыляюще-восторженная атмосфера, а участники потом стараются поддерживать ее в повседневной жизни.

На самом деле счастье не может и не должно длиться постоянно. Позвольте себе испытывать разные эмоции и старайтесь не подавлять отрицательные , а принимать и проживать их наравне с положительными, если не хотите стать клиентом психологов. И не забывайте: со временем мы обесцениваем то, что нам приедается, даже самое приятное и хорошее, - так уж мы устроены.

3. Ставьте перед собой высокие цели

Ставьте перед собой высокие, достойные цели, если не хотите быть лузерами, скандируют нам коучи. А мы, конечно, не хотим быть лузерами, поэтому ставим себе высокую планку: пресс как у олимпийской чемпионки, телефон самой последней модели, квартира не какая-нибудь, а двухуровневая в центре мировой столицы.

Ставьте перед собой реалистичные цели. Спрашивайте себя: а действительно ли мне это так нужно? Сделает ли меня счастливым шикарная квартира в другой стране или мне будет лучше в маленьком доме на берегу реки рядом с родными? Ведь чаще всего мы добиваемся чего-то не ради себя, а из-за того, что сильно стараемся нравиться другим и хотим казаться успешными.

4. Преодолевайте препятствия усилием воли

Мудрость тренеров гласит, что любые препятствия, которые встречаются на пути, должно пробивать лбом и твердым кулаком. Неважно, сколько усилий будет при этом потрачено и чего это будет стоить, главное - избавиться от препятствий, чтобы доказать себе и другим: я не слабак.

Это однобокий взгляд, иногда намного полезнее не сопротивляться, а принять ситуацию или постараться ее избежать согласно народной мудрости: умный в гору не пойдет, умный гору обойдет.

5. Окружайте себя только успешными людьми

Чтобы стать успешным, нужно общаться с такими людьми, которые будут тянуть вверх своим примером, советуют тренеры личностного роста, формируя этим потребительский взгляд на человеческие отношения.

Отношения людей строятся вокруг общих интересов и взаимопонимания. Проводя время с людьми, только потому что они успешны, вы получаете иллюзию общения . Среди ваших близких могут быть те, кто не смог добиться больших высот, зато они будут любить вас и понимать как никто другой.

6. Вы созданы, чтобы покорять мир

Суть почти каждого тренинга личностного роста в том, чтобы показать человеку, насколько безграничны его возможности. Тренеры внушают, что весь мир лежит у ваших ног, вдохновляют примерами удачливых людей. Все это невероятно окрыляет, каждый чувствует себя достойным стать лучшим из людей, добиться всеобщего признания.

Мир не нужно покорять, его нужно делать лучше . А начать с себя и своих близких. Именно это, а не погоня за мировой славой приносит настоящее удовлетворение и наполняет жизнь смыслом.

7. Выходите из зоны комфорта

Эта фраза стала настолько популярной, что каждая вторая семиклассница с важным видом повторяет ее подругам, оттопырив пальчик. Считается, что успех начинается за пределами зоны комфорта, то есть в состоянии стресса и в непривычных ситуациях. Конечно, оказавшись в чужом городе без бумажника и мобильного телефона, вы очень постараетесь продать эту чертову ручку, но такую мотивацию вряд ли можно назвать здоровой.

Зона комфорта - это ваше личное пространство, где вы ощущаете себя в безопасности. Выходите из зоны комфорта, но возвращайтесь в нее снова, чтобы сохранить свое психическое здоровье.

8. Жизнь - это дорога вверх

Многие люди благодаря советам коучей представляют свою жизнь как прямую восходящую линию, где главные достижения где-то впереди. С одной стороны, это мотивирует развиваться, но с другой - рисует необъективную и поверхностную картинку.

Если сегодня вы успешны, это не значит, что так же будет завтра, и наоборот. Жизнь непредсказуема, и путь каждого человека индивидуален. К тому же каждое падение делает нас сильнее, мудрее, а неудачи здорово отрезвляют, особенно после побед.

9. Думайте как миллиардер

Чтобы стать по-настоящему успешным человеком, необходимо научиться мыслить как миллиардер, говорят нам коучи, как будто все миллиардеры мыслят одинаково. На деле это выглядит как подражание и желание прожить жизнь другого человека.

Думайте так, как вам хочется. Каждый миллиардер прошел свой уникальный путь, каждый человек имеет свой секрет успеха, не похожий на другие. Найдите свой секрет, создайте его. Позвольте себе быть собой. Пожалуй, это первый совет, который искренне даст по-настоящему счастливый человек.

10. Вы автор своей жизни

Коучи уверены: все, что происходит в жизни человека, зависит от него самого. Это касается действий, мыслей и даже обстоятельств. Брать ответственность и искать причину в себе считается позицией сильного человека, а иной взгляд тренеры стараются унизить и называют позицией жертвы.

Ответственность - это хорошее качество взрослого человека, но в пределах разумного. Иногда обстоятельства складываются удачно, а порой идут против нас, мы не являемся их причиной. Нужно помнить, что с нами на планете живут еще несколько миллиардов людей со своими целями и интересами, которые влияют на нас и нашу жизнь.

Вывод: включайте критическое мышление

Помните, что не бывает универсального рецепта счастья, и относитесь скептически к тем, кто вам его предлагает. Ведь даже тренеры становятся жертвами своих же идей.

Посещали ли вы тренинги личностного роста? Поделитесь своим опытом в комментариях.

Хотите найти тренера по личностному развитию и росту в Москве? В нашей базе их - 13!

Если у Вас нет времени выбирать тренера по личностному развитию и росту самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать , какой именно репетитор Вам нужен, и администратор бесплатно подберет Вам подходящие варианты.

Тренеры личностного развития и роста

Частный тренер по личностному развитию и росту в Москве.
Обучаю математике 5 - 11 классы. Заметный рост знаний и интереса к ним всего через 2 месяца занятий. Подготовлю к уверенной сдаче ОГЭ и ЕГЭ с любого уровня.
Моя работа направлена на развитие логики, памяти, воображения, обучаемости. Математика - идеальный тренажер для формирования основ эффективного мышления.
Шаг за шагом доведу до полноценного понимания, вместе с которым всегда приходит интерес! А развитие интеллектуальных навыков повысит обучаемость по всем предметам.
Более подробную информацию Вы можете получить по телефону.
Закончил гимназию №1596 по программе с математическим уклоном. В старших классах начал изучать психологию...

Здравствуйте, меня зовут Евангелина Антоновская, я профессиональный психолог. У каждого человека своя дорога жизни. И я уверена, что важно идти по этой дороге осознанно. Понимать и принимать себя и окружающий мир. Жить в удовольствие и светиться от счастья. Психолог - это проводник между человеком и его внутренним миром.
Наиболее эффективной наша работа будет если Вы столкнулись с тем, что:
- у Вас нет сил, энергии
- Вы живете «через силу»
- внутри пустота
- ощущение тревоги
- не можете сделать выбор
- в Вашей жизни слишком много "надо"
- Вам грустно и печально без видимой причины
- кризис...

Стоимость занятий: индивидуальная консультация 55 минут/2000 р.;
парная консультация 1.5 часа/2500 р..
Предметы: Личностное развитие и рост, Психология
Город: Москва
Ближайшие станции метро: Менделеевская, Новослободская
Выезд на дом: возможен
Статус: Частный преподаватель
Образование: ГАУГН, факультет Психологии, 2017 г., бакалавр, Психолог.

Услуги тренера по личностному развитию и росту.
Работаю с разными категориями обратившихся клиентов: дети 4 - 7 лет, школьники 1 - 11 классов, студенты, взрослые.
В своей работе использую интегративный подход, включающий в себя самые эффективные классические и современные методы, подтвержденные технологии психотерапевтических направлений. Работаю в рамках гуманистической психологии, с использованием психоаналитических методов.
Оказываю профессиональную психологическую помощь по следующим проблемам:
- Личность: самопределение, самооценка, самопринятие, одиночество, самореализация, фобии, страхи, психосоматика, депрессивные состояния, апатия...

Стоимость занятий: Индивидуальное консультирование - 2000 руб./60 мин.;
Семейное консультирование (2 чел.) - 3000 руб./60 мин.;
Дистанционное консультирование - 1000 руб./60 минут;
Выезд специалиста по Москве (Инд...
Предметы: Личностное развитие и рост, Психология, Подготовка к школе, Логопедия
Город: Москва
Ближайшие станции метро: Менделеевская, Пушкинская
Выезд на дом: возможен
Статус: Частный преподаватель
Образование: НОУ ВПО Институт Профессиональных Инноваций, факультет Психологии, Психолог. Преподаватель психологии, 2013 г. МУПК №16 Педагог детей дошкольного возраста, диплом с отличием, 2004 г. Повышение квалификации: Курсы самопознания и развития личности в Центре к...

Индивидуальный тренер по личностному развитию и росту.
Обучение для взрослых по ораторскому мастерству и постановке голоса (не вокал). Подготовка к публичным выступлениям, тренировка силы и уверенности голоса. Работа над дикцией, эмоциональностью и выразительностью речи. Искусство управления голосом и окружающими. Подготовка к публичным выступлениям.
Когда - то я была именно неуверенным в себе и ужасно закомплексованным человеком. Накопив немалый багаж знаний, я совершенно не умела преподнести себя, тихо пищала, немного заикалась, всеми способами избегала выступлений на публике - мне было страшно открыть рот, я боялась сказать что-то не то, часто отвечала невпопад...

Стоимость занятий: Занятия по скайпу - 1200 р./60 мин.;
Ораторское искусство - 1800 р./60 мин.;
С выездом на дом - 2500 р./60 мин..
Предметы: Личностное развитие и рост, Бизнес
Город: Москва
Ближайшие станции метро: Новокосино, Университет
Выезд на дом: возможен
Статус: Частный преподаватель
Образование: СПбГУИТМО, факультет информационных технологий и программирования, 2009 год окончания; Национальный Открытый Институт России, факультет психологии, 2019 год окончания.

Частный преподаватель по личностному развитию и росту.
От 5 лет дети и взрослые без ограничения.
Занятия любыми видами творчества: рисунок, живопись, лепка и Скульптура - начальные познания и более продвинутое знание;
Рукоделие - вязание спицами и крючком в начальной стадии, вышивка на шарах "темари", плетение "Мандал" и "ловцов снов";
Изготовление авторских кукол из различных материалов:
папье - маше, различные виды пластиков, тканевые - любой уровень;
Резьба по дереву - начальные навыки.
Люблю творить из всего, что под руку попадётся и могу этому научить любого.

Услуги тренера по личностному развитию и росту в Москве.
Ученики от 15 лет. Учу выступать на публике а также перевоплощению в другого человека, смело выражать и показывать свои эмоции и чувства.
Готовлю к поступлению в театральный ВУЗ. Занимаюсь со студентами театральных ВУЗов.

Стоимость занятия: 1500 руб. / 60 мин
Предметы: Личностное развитие и рост
Город: Москва
Ближайшая станция метро: Домодедовская
Выезд на дом: возможен
Статус: Частный преподаватель
Образование: ЯГТИ, артист театра и кино, 2016 г.

Опытный преподаватель по личностному развитию и росту.
Преподаю основы безопасности жизнедеятельности. Научу Вашего ребенка практическим навыкам выживания в условиях современного мира, в условиях интернет - пространства и всех видах природных катаклизмов и терроризма. Занимаюсь с детьми от 6 до 17 лет. Подготовка к олимпиадам по ОБЖ.
А также основам рукоделия, этики и эстетики. Определение профессионального типа ребенка, его творческого потенциала. Обучение оказанию первой мед. помощи.
Умение работать с детьми любого возраста а также их родителями. Высокая коммуникабельность, стрессоустойчивость, высокий уровень ответственности.

Стоимость занятия: 1000 руб. / 60 мин
Предметы: ОБЖ, Домоводство, Личностное развитие и рост
Город: Москва
Ближайшие станции метро: Славянский бульвар, Кунцевская
Выезд на дом: возможен
Статус: Частный преподаватель
Образование: МГТУ им. Баумана, факультет автоматизация механизация производство, 1982 г.

Частный тренер по личностному развитию и росту.
Готов взять любую возрастную категорию, в независимости от проблем со здоровьем или социальным положением. Готов провести подготовку по возрастной психологии, социальной психологии и педагогической психологии
Психология: занятия для студентов
Личностное развитие и рост: занятия для подростков от 14 лет, социальная адаптация, коррекция девиантного поведение и др.

Стоимость занятия: 0 руб. / 60 мин
Предметы: Психология, Личностное развитие и рост
Город: Москва
Ближайшие станции метро: Бульвар Рокоссовского, Преображенская площадь
Выезд на дом: возможен
Статус: Аспирант
Образование: МГТУ им. Баумана, факультет "Педагогическая психология", 2002 г.

Квалифицированный тренер по личностному развитию и росту.
Приветствую всех тех, кому так или иначе интересна тема творчества!
Рисунок, живопись, композиция – в общем все то, что позволяет нам раскрыть свой внутренний потенциал, творческую жилку, реализовать свои идеи, а иногда просто отдохнуть.
Не важно сколько вам лет. Не важно, с какой целью вы стремитесь уделять время своему творчеству. Важно лишь то, что вас тянет творить!
Мне в свою очередь посчастливилось получить профессиональное образование (и не одно) в этом направлении. Хотя сфера моей трудовой деятельности немного отклонилась (маркетинг), тем не менее, творчества и креатива в ней более чем достаточно...

Стоимость занятия: 500 руб. / 60 мин
Предметы: Маркетинг, Личностное развитие и рост, Бизнес
Города: Москва, Щербинка, Видное
Ближайшие станции метро: Бульвар Дмитрия Донского, Аннино
Выезд на дом: возможен
Статус: Частный преподаватель
Образование: Московский Государственный Текстильный Университет им. Косыгина, факультет прикладного искусства, 2005 г. Художник - стилист.

Опытный тренер по личностному развитию и росту.
Тренер по взаимоотношениям мужчин и женщин из Санкт-Петербурга, независимый исследователь проблем коммуникации и совместной жизни. Изучала научные труды Джона Грея, психологию семьи Марка Гангора, авторские тренинги Павла Ракова, курсы "Как создать, сохранить, спасти супружеские отношения" Рона Хаббарда. Активный участник социальных движений по правам человека и антинаркотических кампаний. Идейный вдохновитель инновационного проекта - Тренинг-свидание "33 пары".
Если Вам требуется репетитор по бизнесу в Москве , то оставляйте заявку в разделе "Найти репетитора".