Ранняя весна - один из самых непростых периодов для кожи. Справиться с тусклым цветом, сухостью и раздражением в межсезонье помогут средства из нашего обзора - они в два счета вернут тонус и сияние коже, подарив заряд бодрости в ожидании первых теплых дней.

Напоить обезвоженную за зиму кожу поможет увлажняющий крем-сорбет из новой линии Dior Life, созданной специально для миллениалов. Легкая гелевая текстура продукта приятно освежает кожу и моментально впитывается, не оставляя ощущения липкой пленки: уже через пару минут можно смело наносить консилер или тональный крем - конечно, если в этом останется необходимость. Производители уверяют, что после месячного использования продуктов серии Life потребность в косметике отпадает сама собой.

Уставшая за зиму кожа нуждается не только в регулярном увлажнении, но и в свежем воздухе, таком, как если бы вы две недели отдыхали где-нибудь в горах. Если отпуск в ваших планах пока не значится, вам в помощь - суперэффективный кислородный коктейль Valmont Deto2x Cream. Этот невесомый крем в два счета реанимирует самую тусклую и обезвоженную кожу, доставляя кислород и другие полезные компоненты прямиком к «голодающим» клеткам.

Увлажняющие средства 3LAB - кладезь полезных компонентов. В составе антивозрастного крема 3LAB Hydrating-Vita Cream есть не только незаменимые для красоты и сияния кожи витамины А, С и Е, но и самый эффективный увлажняющий компонент в виде гиалуроновой кислоты. Благодаря невесомой текстуре средство идеально подходит как для комбинированной, так и для жирной кожи - легкая консистенция крема моментально впитывается, не оставляя жирного блеска и липкой пленки.

В новой увлажняющей линии Givenchy Hydra Sparkling представлено сразу два крема: один для экстрасухой, а другой для нормальной и комбинированной кожи. Несмотря на разность текстур, задача у обоих продуктов одинаковая - напоить обезвоженную кожу. Для этого в составе средств предусмотрен особый восстанавливающий комплекс, который насыщает клетки кислородом и потерянной влагой. Облегченная версия Givenchy Hydra Sparkling также гарантирует легкий матирующий эффект, а более насыщенная формула второго крема - интенсивное питание маслами ши и жожоба.

Линия Shiseido Bio-Performance Glow Revival была создана специально для обезвоженной и тусклой кожи. Интенсивный многофункциональный корректирующий крем этой серии гениально выравнивает тон, словно вы только что вышли из кабинета косметолога. Средство стирает следы усталости и бессонных ночей, возвращает коже тонус, делая глубокие морщины менее заметными.

Невесомый крем-фраппе из линии Erborian Bamboo мгновенно преображает кожу, возвращая ей сияющий и увлажненный вид. Словно глоток живительной влаги, продукт насыщает клетки полезными микроэлементами, которые отвечают за упругость, тон и оттенок кожи. С таким козырем в рукаве вы встретите первые по-настоящему теплые дни во всеоружии.

Обновляющий крем Kiehl’s Pure Vitality на 99% состоит из натуральных ингредиентов - средство запускает процесс клеточного обновления, наполняя кожу сиянием. Экстракт корня корейского женьшеня повышает ее защитные свойства, а новозеландский мед манука возвращает тонус и упругость.

Высокая концентрация витамина С в составе крема pHformula VITA С Сream положительно сказывается на качестве и текстуре кожи: она становится невероятно мягкой и упругой, а тон идеально ровным, словно после легкого фруктового пилинга. При этом продукт эффективно борется с воспалениями, выступая в качестве мощнейшего антиоксиданта.

Восстанавливающие концентраты в ампулах - отличный способ пережить межсезонье. Количество полезных компонентов в их составе в разы превышает массовую долю витаминов и минералов в основе большинства регенерирующих кремов для лица. Так, розовый разглаживающий концентрат Weleda помогает не только прекрасно увлажнить кожу, но и вернуть юношескую гладкость и упругость.

По своей эффективности препараты Filorga сравнивают с самыми продвинутыми уколами красоты, и восстанавливающий бустер-концентрат Filorga C Recover Radiance Boosting Concentrate не стал исключением. После его использования качество кожи становится таким, словно вы прошли курс биоревитализации. Возвращаются сияние и тонус, а мимические морщины и пигментные пятна становятся менее заметны.

Дневной спа-ритуал для вашей кожи - так создатели называют крем Vichy Aqualia Thermal. Достаточно нанести средство утром, чтобы почувствовать совершенно иное качество кожи уже ближе к вечеру: от привычного ощущения стянутости и тусклого цвета лица после 8-часового рабочего дня не останется и следа.

Крем Lierac Mesolift Crème - настоящая скорая помощь для истощенной кожи. Средство с легкой гелевой текстурой моментально стирает следы усталости, последствия регулярно испытываемого стресса. Тусклый цвет, шелушения, постоянное ощущение дискомфорта и стянутости - со всеми этими несовершенствами борется эффективный коктейль из 5 витаминов и 6 минералов в составе продукта.

Растительные соки клена и голубой агавы в основе формулы увлажняющего крема Yves Rocher Hydra Vegetal удерживают влагу внутри клеток, создавая ощущение непревзойденного комфорта в течение дня. Гелевая текстура средства не перегружает кожу, напротив, дарит ей глоток живительной влаги, возвращая тонус и сияние.

Гипоаллегренный крем Bioderma Hydrabio Gel-Crème подходит для чувствительной кожи, которая испытывает особый дискомфорт в межсезонье. Постоянное ощущение сухости, шелушение и раздражение на особо чувствительных участках - средство мгновенно справляется с этими симптомами, активизируя процессы естественного увлажнения и обновления клеток.

Сухая кожа часто встречается у женщин после 40 лет. Со временем на ее поверхности появляются мелкие и глубокие морщинки, а также складки. Она становиться более тонкой и вялой. Чтобы , необходим хороший лица и тела.

Особенно быстро стареют участки вокруг глаз и рта. В первую очередь нужно обратить особое внимание на питание, сон и отдых. Длительная нехватка сна приводит к преждевременному старению и увяданию кожи.

Сон восстанавливает физическое и психологическое состояние организма. Ночью клетки кожи обновляются в два раза быстрее, чем днем.

Стрессы ослабляют организм и кожа от этого часто выглядит дряблой. От занятий спортом и работе на свежем воздухе повышается уровень кислорода в крови. Это стимулирует обмен веществ и кожа снабжается питательными веществами, становится более упругой. На коже даже могут разгладиться неглубокие морщинки.

Правильный уход за увядающей кожей лица

Основные причины старения кожи

Если Вы курите, то желательно начиная с 35 лет бросить курить. Кожа курильщиц стариться в четыре раза быстрее, появляется вялый и серый цвет кожи лица. Процесс старения ускоряет и воздействие солнечных лучей. Смазывайте увядающую кожу кремами с защитным UV-фактором, носите темные очки.

Недостаток влаги всегда сказывается на состоянии кожи лица. Пейте больше воды, будет меньше морщин и кожа станет упругой. Для хорошего ухода и улучшения состояния увядающей кожи лучше всего пить фруктовые соки, разбавленные минеральной водой.

В первую очередь откажитесь от мыла и лосьонов содержащих алкоголь. Применяйте подходящие очищающие средства, а после очищения пользуйтесь увлажняющими жидкостями.

Выбирая косметические средства по уходу за сухой увядающей кожей лица и тела, обратите внимание на то, чтобы они снабжали кожу одновременно и жиром, и влагой. Обильно снабжайте увядающую стареющую кожу питательными веществами.

Для этого купите два крема – дневной более легкий и вечерний более жирный для ночи. Втирайте такие кремы мягкими массажными движениями. Легкий массаж с кремом чрезвычайно полезен для увядающей кожи лица.

Уход за кожей лица после 50 лет имеет огромное значение. Правильно подобранные косметические средства помогают не только хорошо увлажнить кожу, но и сократить мимические и даже глубокие морщины, улучшить цвет лица, подтянуть овал и вернуть прежнюю упругость.

Но чтобы добиться желаемого эффекта, косметика должна подходить вашему возрасту и типу кожи . Как же разобраться в ее разнообразии? Давайте попробуем это сделать.

Зрелая кожа имеет свои индивидуальные особенности, которые обязательно надо учитывать при подборе ухода.

Структура эпидермиса с каждым годом меняется, содержание в слоях кожи уменьшается, вследствие чего она выглядит тонкой и обезвоженной.

Концентрация гиалуроновой кислоты тоже падает , что не может влиять на состояние дермы. Ведь именно гиалуроновая кислота отвечает за увлажненность.

Кроме того, кровоснабжение ухудшается , а значит питательные вещества, витамины и минералы медленнее проникают в клетки. Все это способствует появлению морщинок, ухудшению цвета лица и потере упругости.

Еще один важный фактор, который оказывает существенное влияние на состояние кожи – это гормональная перестройка в организме женщины . Уровень полового гормона эстрогена заметно снижается, у многих наступает климакс. В результате снижения уровня эстрогена количество коллагена и гиалуроновой кислота также падает, кроме того сальные железы хуже справляются со своей работой. Пониженный уровень выработки кожного сала опять же способствует возникновению морщин.

Многие женщины замечают, что после наступления климакса кожа становится более сухой , появляются пигментные пятна и круги под глазами.

Еще одна часто возникающая проблема – провисание овала лица и изменение его контура.

Но все эти недостатки можно устранить, если подобрать хороший уход для лица. И конечно, самым главным уходовым средством является .

Какие крема нужно использовать после 50 лет?

Если в 25-30 лет вы можете пользоваться только увлажняющим или питательным кремом и не замечать особого ухудшения состояния кожи, то в 50 лет недостаточный уход сразу проявит себя . Обычного увлажнения и питания в этом возрасте уже мало.

Нужно присмотреться к кремам с более сильным .

При выборе продукта обратите внимание на содержание таких компонентов , как:

Коллаген – это особый белок, который отвечает за упругость, эластичность и увлажненность дермы. При его недостатке появляются множество морщин. Также обеспечивает прочность тканей, улучшает клеточную регенерацию, образует новые оболочки клеток. Уже после 30 лет волокна коллагена разрушаются, его синтез замедляется, что приводит к истончению кожи и провисанию тканей. Не зря коллаген называют белком молодости.
Гиалуроновая кислота – еще один важнейший компонент кожи. Ее основное свойство – это способность связывать молекулы воды и удерживать их в клетках. Также гиалуроновая кислота заполняет пространство между клетками, придавая видимую упругость и эластичность. В результате естественного старения и ряда других побочных факторов, концентрация кислоты значительно снижается. Итогом этого становится дряблость и сухость, многочисленные заломы и морщины.
Витамин Е препятствует процессу старения, усиливает регенерацию клеток эпидермиса, улучшает кровообращение, придает эластичность и упругость. Еще одно важнейшее его свойство – защита от свободных радикалов и поддержание водно-жирового баланса.
Ретинол обладает омолаживающим действием, устраняет пигментные пятна и сосудистые звездочки на лице, улучшает цвет лица, отлично питает. ()
Коэнзим Q10 – это важнейший антиоксидант, основной функцией которого является выработка энергии в митохондриях. При недостатке коэнзима не только значительно ухудшается состояние кожи, но и могут появиться серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, в креме для лица после 50 лет обязательно должны содержаться УФ-фильтры , которые защитят кожу от вредного воздействия солнечных лучей, предотвратят возникновение пигментации.
Различные растительные экстракты также благотворно влияют на кожу, они отлично увлажняют ее, насыщают полезными веществами и улучшают тонус.

Выбираем хороший крем для лица после 50 лет

Возрастной коже нужно использовать несколько разных кремов для достижения наилучшего эффекта. Типы средств, которые вы можете использовать:

Дневной антивозрастной крем для лица – основа ухода. Он увлажняет кожу, создает базу под макияж, выравнивает тон и разглаживает морщины.

Обратите внимание: в таком средстве должны присутствовать как ухаживающие, так и антивозрастные компоненты, а также spf-фактор.

Ночной крем обладает почти тем же свойствами, что и дневной, но имеет более легкую структуру. Это позволяет ему полностью впитываться за ночь, а на утро создавать эффект свежей и отдохнувшей кожи. Кроме того, ночной продукт может содержать активные вещества в более высоких концентрациях, ведь кожа во время сна не подвержена такому сильному влиянию окружающих факторов, как ветер, мороз или солнце.
Массажный крем обычно содержит витамины в высокой концентрации, которые активно проникают в самые глубокие слои эпидермиса во время массажа. Применять такое средство рекомендуется курсами раз в полгода.
Крем-сыворотка также отличается от обычного крема для лица. Ее преимущество в том, что коллаген, гиалуроновая кислота и другие полезные ингредиенты представлены в максимальной концентрации.
BB и CC-крем обладают легким тонирующим эффектом, выравнивают цвет лица и маскируют недостатки. Такие кремы с легкостью могут заменить дневной уход для молодой кожи, но вот зрелой коже обычно недостаточно этих средств. Советуем использовать их лишь как дополнение к основному уходу.

Лучшие кремы для лица после 50 лет — наш рейтинг

Средства, представленные ниже, уже заслужили свое доверие у пользователей благодаря доказанной эффективности и хорошему составу. В таблице-рейтинге вы найдете как кремы люкс-категорий, так и более бюджетные варианты .

Какой крем выбрать — вы решаете сами, мы только можем рекомендовать одни из лучших кремов для увядающей кожи .

Название	Действие
Kanebo Sensai	Средство категории люкс, которое восстанавливает эпидермис на клеточном уровне, запуская процесс выработки коллагена и гиалуроновой кислоты, подтягивая овал лица и придавая коже сияние. По мнению редакции это самый эффективный крем для лица после 50 лет.
Dior Capture Total	Этот продукт стимулирует восстановление эластичности, восстанавливает тонус как на поверхности, так и в глубоких слоях дермы, стирает морщины и пигментные пятна, обладая при этом мягким и деликатным составом.
Lierac Liftissime	Антивозрастная серия, в которой вы найдете как дневное, так и ночное средство. В комплексе они возвращают упругость и эластичность, разглаживают глубокие морщины. В составе кремов — масло карите и какао, коллаген, полимеры, растительные экстракты.
Caudalie Premier	Продукт, который борется со всеми признаками старения. В его составе лучшие ингредиенты объединены в уникальной последовательности: винеферин, полифенолы и антиоксиданты обеспечивают непревзойденный результат.
Кора крем-лифтинг	Аптечная косметика отечественного производителя, содержит витамины и бифлавоноиды.
Vichy Supreme	Этот продукт мгновенно выравнивает рельеф кожи, скрывает морщины и придает легкое естественное сияние. Такой эффект обеспечивает сочетание кофеина и аденозина, а также термальная вода.
Loreal Revitalift	Крем сигмента масс-маркет, который восстанавливает молодость кожи благодаря гиалуруновой кислоте и растительным компонентам.
Белита-Витэкс Laser	Продукт , содержащий целый комплекс активных компонентов, который создает видимый эффект лифтинга.
Mizon Collagen	Корейское средство, в составе которого нет искусственных ароматизаторов и парабенов. Основное действующее вещество — плацентарная вытяжка, которая оказывает отбеливающее и разглаживающее действие.

Домашний крем

Многие женщины не доверяют косметике массового производства, в такое случае на помощь приходят самодельные средства. Но у таких кремов есть и существенный недостаток – они быстро портятся .

Приведем несколько рецептов лучших лифтинг-продуктов после 50 лет :

Сливки и масло

Возьмите 100 мл хороших жирных сливок и смешайте их с 3 ст.ложками любого базового масла (оливкового, касторового, виноградной косточки, жожоба, авокадо). К полученной смеси добавьте 2 ст.ложки меда и несколько ложек кипяченой фильтрованной воды до доведения смеси до пастообразного состояния. Использовать средство можно в 2 раза в день. Через 2 недели рекомендуется приготовить новый продукт.

Календула + эфирные масла

3 ст.ложки цветков календулы залейте стаканом кипяченой воды. К полученному настою добавьте по 2 ст.ложки миндального и оливкового масла, а затем смешайте смесь с пчелиным воском до густой консистенции. Если вы хотите эффекта отбеливания пигментных пятен, то добавьте к нему сок половинки лимона. Применять продукт необходимо по утрам на чистую кожу в продолжение месяца.

Глицерин и мед

Половину ст.ложки глицерина смешайте с 2 ст.ложками цветочного меда, добавьте к раствору 5-6 капель эфирного масла розмарина или апельсина.

Витамины + мед

Ст.ложку глицерина смешайте с таким же количеством меда, добавьте туда 10 ампул витамина А и Е. Применять смесь можно утром и вечером.

Обратите внимание: перед использованием проверьте домашние смеси на небольшом участке кожи. Если признаков аллергии не наблюдается, то можно смело использовать крем.

Кроме использования покупного или самодельного крема для лица, существуют и другие правила, которых обязательно нужно придерживаться, если вы хотите продлить молодость и сохранить красиво лицо на долгие годы :

В день выпивайте не менее 2 литров воды . Это очень важно, ведь вода помогает многим процессам в организме, а даже минимальное обезвоживание резко отрицательно сказывается на состоянии дермы.
Смывайте на ночь косметику специальным молочком или мицелярной водой, а после этого умывайтесь обычным гелем.
Следите за своим питанием . Кушайте больше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов. Ведь красота, прежде всего, идет изнутри!
Пользуйтесь солнцезащитными средствами перед каждым выходом на улицу.
Раз в полгода проходите курс специальных омолаживающих процедур : массажа или масок. Если есть возможность, то делайте их у косметолога, но если такая возможность отсутствует, то выполняйте процедуры красоты дома.

Данные правила помогут выглядеть вам гораздо лучше и зрительно уберут несколько лет с вашего лица.

И помните, что если красота в молодости зависит от природы, то в зрелости – лишь от должного ухода за нашей внешностью!

Многие женщины в уходе за кожей лица стараются использовать натуральные продукты. Но как быть, если приобретая магазинные средства, даже из серии «натуральная косметика» в составе встречаются различные ароматизаторы, отдушки и консерванты?

Выход есть – приготовить своими руками в домашних условиях крем для увядающей кожи лица.

Признаки и причины увядания кожи лица

Появление первых морщинок – наиболее видимый признак увядания и старения кожи лица. К сожалению, о возрасте женщины можно судить по наличию пигментных пятен, сниженной упругости покрова, расширенным сосудам на шее и носу. Кроме того, с возрастом кожа лица становится более сухой, чем в молодом возрасте, и меняет свой цвет.

Немногие знают, что увядать кожный покров начинает не только от прожитых лет, но и от других влияющих на него факторов.

Кожа будет преждевременно стареть, если:

Для этого необходимо исключить вредные факторы и обеспечить ей полноценный уход. В этом может помочь домашний крем для увядающей кожи лица.

Домашнее косметическое средство для лица

Для того чтобы приготовить самостоятельно крем для лица, нужно прежде всего правильно подобрать для него ингредиенты. Несмотря на то, что многие из них продаются в аптеках, они могут вызывать раздражение кожи. Еще один немаловажный этап в приготовлении – рассчитать пропорции компонентов.

Домашний крем для лица имеет свои плюсы и минусы. Главным достоинством приготовленного в домашних условиях средства является его абсолютная натуральность. Такой продукт не содержит ядовитых консервантов и вредных веществ. Соответственно, результат после применения домашней косметики будет лучше.

В состав домашних средств не входят гормоны и другие компоненты, которые вызывают привыкание. Многие домашние средства могут применяться независимо от времени суток. Дневной крем можно использовать перед нанесением косметики.

К недостаткам можно отнести сравнительно маленький срок хранения. Как правило, крем, приготовленный своими руками в домашних условиях, портится через месяц. Это объясняется отсутствием вредных консервантов в его составе. Стоит отметить, что некоторые составы не рекомендуется хранить больше недели.

Многие считают, что приготовление косметического средства дома – это огромный недостаток такого крема. Некоторые, наоборот, подходят к этому процессу творчески и с удовольствием пользуются «самодельной» косметикой.

У новичков возникнет вопрос – где брать сырье для домашнего крема? В аптеке можно свободно купить эфирные и натуральные масла, глицерин, витамины в капсулах. Там же встречаются эмульгаторы, ланолин и активные вещества. В магазине пчеловодства всегда можно приобрести пчелиный воск. Остальные компоненты продаются в косметических магазинах.

Чтобы приготовить домашний крем, удобно пользоваться обычным шприцом. С его помощью легко отмерять нужные миллилитры.

Большинство домашних косметических средств требуют взбивания компонентов. Для этого удобно использовать мини-миксер. Если такого нет, можно воспользоваться обычной вилкой или кухонным миксером с насадками для взбивания маленьких объемов.

Последовательность приготовления

Прежде всего, нужно на водяной бане растопить твердые компоненты. Как правило, это масла и пчелиный воск.

На втором этапе добавляют натуральные жидкие масла, ланолин, пчелиный мед, глицерин, вытяжки из трав на масляной основе. В некоторых случаях допускается объединение всех этих компонентов, после чего они ставятся на водяную баню, но лучше не рисковать.

Третий этап – водный. Это значит, что пора добавлять воду или травяные отвары и настои, в зависимости от рецептуры приготовления.

После этого начинаем взбивать полученную массу до загустения. Делаем это непрерывно, постепенно добавляя эфиры. Чтобы ускорить процесс, емкость с кремом можно поставить в холодную воду или на лед. Готовое домашнее средство переложите в стеклянную емкость с плотной крышкой, храните в холодильнике.

Рецепты приготовления крема своими руками в домашних условиях

Рецепт №1

Чтобы приготовить домашних условиях омолаживающий крем своими руками, нужно взять свежие листья:

Рябины;
Смородины;
Петрушки;
Крапивы;
Лепестки розы.

Из полученной смеси листьев отжать сок. Для одной порции крема для лица понадобится около 22 мл. В емкость для приготовления положите чайную ложку воска и поставьте на водяную баню. К растопленному пчелиному воску добавьте 20 мл масла, 4-5 мл жидкого масляного витамина А, подготовленный лиственный сок, 20 мл горячей воды. Далее по технологии.

Рецепт №2

Домашний омолаживающий крем для лица можно готовить исходя из типа кожи. Для покрова, склонного к жирности, подойдет такой способ приготовления.

Цедра спелого лимона заливается 55 мл крутого кипятка, настаивается 8-9 часов.

К процеженному настою добавить:

Перемешайте получившуюся массу, после введите:

40 граммов жирных сливок;
4-5 капель любого эфира;
20 мл спиртовой настойки лепестков розы.

Следующие этапы по общей технологии.

Рецепт №3

Смягчающий смородиновый домашний крем для лица вы можете приготовить сами в любое время года. Летом желательно использовать сок свежих ягод, зимой подойдет замороженная смородина. Перед приготовлением их нужно разморозить, чтобы стекла лишняя жидкость, после чего отжать сок.

На водяной бане нужно растопить 4 грамма ланолина, влить 40 мл натурального масла, 5 грамм меда, 45 мл смородинового сока, 22 мл сока лимона. Если готовая смесь получилась густоватой для применения, добавьте немного горячей воды, после чего еще раз все перемешайте.

Приготовление домашней косметики – настоящее искусство, которое, при правильном подходе, одарит вас отличными результатами использования средств в итоге.

Материалы по теме

Как происходит увядание кожи
Причины увядания
Возрастные изменения кожи
Восстановление и уход

Как происходит увядание кожи

Считается, что кожа начинает стареть с 25 лет - именно в этом возрасте организм перестает расти. Первые признаки старения не видны, они происходят на клеточном и молекулярном уровнях. В результате воздействия внешних и внутренних факторов день за днем:

снижается синтез коллагена и эластина;

уменьшается плотность межклеточного матрикса;

замедляется скорость обновления клеток эпидермиса.

Первые признаки увядания не бросаются в глаза © iStock

Чтобы противостоять процессу увядания, нужно постоянно отслеживать состояние кожи. Первые изменения, которые вы можете заметить:

1
обезвоженность;
2
мелкие блеклые пигментные пятнышки;
3
неровный микрорельеф и тон эпидермиса.

Значит, пора более ответственно подойти к уходу за кожей: пересмотреть привычки и образ жизни, обратиться к косметологу, чтобы подобрать средства, которые будут целенаправленно отстаивать вашу молодость.

Причины увядания

Процесс старения человека запрограммирован генетически. Но уже доказано, что лишь 20% возрастных изменений кожи связаны с генетикой, остальные 80% определяются образом жизни. Факторов, способствующих увяданию кожи, немало. Ниже мы перечисляем главные.

Солнечное излучение провоцирует раннее старение: морщины, пигментные пятна.

Загрязненная атмосфера приводит к образованию свободных радикалов, разрушающих клетки.

Стресс , а также дефицит сна - причины увеличения синтеза гормонов кортикостероидов. А они, в свою очередь, виновны в разрушении гиалуроновой кислоты и фибробластов, необходимых для производства коллагена и эластина кожи. Видимые проявления этого процесса - сухость кожи и мелкие морщинки на лице.

Вредные привычки негативно влияют на состояние всего организма, включая кожу. Напомним, что алкоголь и курение плохо сказываются на здоровье сосудов. Результат: тусклый цвет лица, отечность, сосудистые звездочки на носу и щеках.

Неправильное питание, то есть обилие пустых углеводов в рационе (мучное и сладости), недостаток белков, а также «живых» витаминов и микроэлементов плохо влияет на показатели увлажненности и упругости кожи. Кроме того, сахар буквально старит кожу, вызывая необратимые изменения в структуре коллагена.

Возрастные изменения кожи

Первые признаки увядания кожи - вовсе не мимические морщины, которые бывают даже у подростков. Определяющие характеристики возраста - качество кожи, ее рельеф и цвет. Кожа не стареет в одночасье, это постепенный процесс.

1
Замедляется микроциркуляция крови . Кожа становится более тусклой , неровной, пропадает румянец и свежесть, свойственные юности.
2
Уменьшается количество и меняется структура белков , обеспечивающих тонус кожи . Мимические морщины углубляются, проявляются «гусиные лапки» вокруг глаз, кожа век теряет плотность.
3
Нарушаются процессы, отвечающие за однородность цвета кожи . Ее тон становится неровным, образуются пигментные пятна.
4
Снижается выработка кожного сала . Кожа выглядит более грубой и сухой, повышается ее чувствительность.
5
В зрелом возрасте из-за гормональных колебаний происходит перераспределение жировой ткани , поэтому меняется овал лица.

Восстановление и уход

Бороться с уже проявившимся возрастными признаками сложнее, чем их предупредить. Однако, произведя ревизию баночек с косметикой и пополнив свой арсенал, можно добиться успеха.

Увлажнение

Признаки обезвоженности (сухость, ощущение стянутости, мелкие морщинки) сигнализируют о том, что ваш крем недостаточно хорошо справляется со своей задачей, и коже требуется дополнительная порция влаги.

Сыворотки и гели с гиалуроновой кислотой, применяемые ежедневно, помогут восстановить и поддерживать высокий уровень увлажненности - первое условие для успешной борьбы с признаками увядания.

Защита от солнца

Основа любого ухода - трио «очищение-увлажнение-защита». Но последний пункт часто игнорируют, успокаивая себя тем, что солнце в России - не такое уж частое явление. Это не аргумент: невидимые глазу лучи типа A проникают сквозь облака и даже оконные стекла, провоцируя фотостарение (морщины, сухость, пигментные пятна).

Обращайте внимание на маркировку средств с SPF: наличие на упаковке значка UVA, PA или broad speсtrum обязательно.

Применение антиоксидантов

Их задача - нейтрализовать свободные радикалы, которые образуются под воздействием внешней среды (ультрафиолет плюс загрязненный воздух) и атакуют клетки.

«Чтобы сохранить молодость кожи, помимо увлажнения, нужны средства с антиоксидантами и надежными солнцезащитными фильтрами. Эти компоненты блокируют действие факторов, ускоряющих старение кожи. Мощными и широко известными антиоксидантами являются витамин С и витамин Е, который часто содержится в маслах».

Имеет смысл подобрать витаминный комплекс или биологически активную добавку с антиоксидантами, чтобы бороться со свободными радикалами не только средствами наружного применения, но и изнутри.

Обновление

Один-два раза в неделю нужно проводить процедуры, обновляющие кожу: применять скраб, гоммаж, пилинг. У кожи с признаками увядания естественный процесс отшелушивания клеток замедлен, отсюда - тусклость, неровный рельеф, видимые поры.

Включите в бьюти-рутину ночные сыворотки или лосьоны с небольшой концентрацией кислот, которые избавят кожу от омертвевших клеток и простимулируют процессы обновления.

Очищение

Поскольку процедура снятия макияжа достаточно травматична для кожи, смягчить ее помогут гели и тоники с нежной текстурой.

«Обратите внимание на очищающие средства с маслами и скваланом - растительным аналогом сквалена, естественного компонента кожи, защищающего ее от внешнего агрессивного воздействия», - советует Алексей Мироненко.

Обзор средств по уходу за увядающей кожей

Очищение увядающей кожи

Наименование	Особенности	Состав
Масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil, Kiehl"s	При контакте с водой превращается в эмульсию, которая удаляет макияж (в том числе стойкий) без последующего чувства стянутости и сухости.	масло вечерней примулы, богатое Омега-6-жирными кислотами, сквалан из оливок, масло лаванды
Тоник «Абсолютная нежность», L"Oréal Paris	Завершает процедуру очищения, успокаивая кожу, придавая ей мягкость и свежесть.	экстракт розы, экстракт жасмина
Смягчающий пенящийся гель для очищения кожи и снятия макияжа Toleriane Gel, La Roche-Posay	Максимально бережно удаляет макияж, не вызывая раздражения даже очень чувствительной кожи.	нейросенсин, масло карите и сквалан

Обновление увядающей кожи

Наименование	Особенности	Состав
Ночной пилинг Idéalia, Vichy	Улучшает качество кожи, придает ей сияние, стимулируя обновление клеток. Наносится ватным диском после очищения.	экстракт черники, ферментированный экстракт черного чая, гликолевая кислота + Hepes
Ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи, Nightly refining micro-peel concentrate, Kiehl"s	Подстегивает процесс естественного обновления клеток, действует мягко, подходит для всех типов кожи, в том числе чувствительной.	экстракт шелухи киноа, комплекс AHA-кислот
Ночной двухфазный пилинг Visionnaire Crescendo, Lancôme	Мягко отшелушивает верхний слой эпидермиса, выравнивая цвет и рельеф кожи.	гликолевая, салициловая и фруктовые кислоты, экстракт киноа

Увлажнение увядающей кожи

Наименование	Особенности	Состав
Интенсивный увлажняющий гель Hydrating B5, SkinCeuticals	Восстанавливают оптимальный уровень увлажнения кожи, «расправляя» ее изнутри.	низкомолекулярная гиалуроновая кислота, витамин B5
«Гений увлажнения», L"Oréal Paris	Невесомый гель может применяться самостоятельно и вместо сыворотки. Мгновенно увлажняет кожу, эффект сохраняется на 72 часа.	высокомолекулярная гиалуроновая кислота, сок алоэ
Суперувлажняющая и тонизирующая тканевая маска «Аквабомба», Garnier	Сразу насыщает влагой, снимает чувство дискомфорта, при регулярном применение решает проблему устойчивой обезвоженности.	гиалуроновая кислота, экстракт граната, увлажняющая сыворотка

Защита увядающей кожи

Наименование	Особенности	Состав
Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка C E Ferulic, Skinceuticals	В 8 раз повышает защитные функции кожи, нейтрализует свободные радикалы, защищает от влияния солнца.	витамины С, Е и феруловая кислота
Укрепляющий уход против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy	Помогает нейтрализовать последствия окислительного стресса и предупреждает их, защищая кожу от солнца благодаря SPF 25.	антиоксидант байкалин, витамины С и Е, пробиотик Bifidus
Масло Skin Best Liquid Glow, Biotherm	Придает сияние коже, можно использовать днем вместо сыворотки, в качестве добавки к крему или как самостоятельное ночное средство. Подходит для массажа.	экстракты водорослей, смесь натуральных масел