Вы трудолюбивы, старательны и вроде бы неплохо справляетесь с работой. На текущем месте вам уже стало скучновато. Пора бы думать о расширении полномочий, но ваша карьера почему-то застопорилась. Вы с огорчением замечаете, что сотрудники младше вас или те, кто пришел в фирму позже, уже продвинулись по карьерной лестнице, а вы остаетесь в той же должности. Почему вас не повышают?

Наиболее распространенные причины «простоя» в карьерном росте:

Пренебрежение к внешнему виду. Нравится нам это или нет, но встречают до сих пор по одежке. Вы нонконформист, и считаете, что внешний вид – пустое? Тогда не ждите повышения и не обижайтесь, что вас не склонны воспринимать всерьез. Очень трудно относиться всерьез к человеку, который в течение недели ходит с пятном от бутерброда на брюках. Подсознательно начальство выстраивает такую цепочку: если вы неспособны уследить даже за собственной одеждой, как можно доверить вам целый отдел? И каким лицом фирмы вы будете, когда придете в этих брюках с пятном на переговоры?.. Если вы мечтаете о повышении и считаете, что давно его заслужили, уделите внимание своей одежде и манерам.

Невербальные сигналы. Кстати, о манерах. Они не должны идти вразрез с негласными нормами . Если в вашей компании или отделе принято шутить и балагурить – не ходите букой. В большинстве крупных фирм, напротив, принято носить маску серьезного и делового человека. В этом случае вы поставите себя в проигрышное положение, появляясь повсюду с неизменной улыбкой на лице. Психологи утверждают, что подсознательно такой жест может быть считан как заискивание, поведение слабого.

Разумеется, улыбка не всегда говорит о вашей беспомощности.Но чтобы убедиться, насколько ваш стиль поведения соответствует корпоративной культуре – посмотрите на более успешных коллег. Если быстрее всех по службе продвигаются наиболее серьезные и сосредоточенные, а вы до сих пор остаетесь в той же должности, на которую пришли пять лет назад – возможно, ваша приветливая улыбка и прибаутки и правда не совсем к месту. Если вы мечтаете о продвижении в карьере, почему бы не примерить маску чуть более серьезного и амбициозного человека? И, напротив, если в вашем отделе царит веселье, почему бы вам не подключиться к нему? Конечно, можно объявить это и с гневом отвергнуть такой совет. Но вспомните, всегда ли вы демонстрируете свои настоящие чувства? Например, отрицательно отвечая на вопрос подруги, не полнят ли ее эти джинсы, или когда мама дарит вам на Новый Год совершеннейшую ерунду, или когда вы улыбаетесь при встрече знакомому, которого терпеть не можете? Жизнь в обществе периодически требует ношения масок, это нормально.

Жалобщиков не любят. Скорейший способ вырыть себе яму на рабочем месте - жаловаться. Жалуйтесь начальству, что в произошедших сбоях в работе виноваты другие, жалуйтесь коллегам в своем отделе, что начальство вас не ценит, а сотрудникам других отделов плачьтесь, что вам приходится работать с некомпетентными идиотами. Если вы будете делать это достаточно часто и достаточно эмоционально, вас не то что не повысят, а скорее всего уволят. Дело в том, что жалоба чаще всего воспринимается как перекладывание ответственности. И в этом есть крупица здравого смысла: если на вашем нынешнем месте все действительно так плохо, зачем вы пришли на него и почему до сих пор остаетесь? Если же нет – зачем жалуетесь?..

Личная жизнь – на первом месте. Эта ошибка свойственна прежде всего женщинам. В нашей природе заложено стремление создать семью, заботиться о муже, создавать хорошую атмосферу в доме и печься о детях. Но времена меняются, и все больше женщин мечтают о самореализации в профессии. Это не значит, что нужно забросить семью и сделаться синим чулком. Но если вы хотите совмещать личную жизнь и карьерный рост, вам предстоит научиться быть гибкой – то есть переключаться между традиционными «женскими» ролями и ролью сотрудника фирмы. Отпрашиваясь с работы по личным причинам, не рассказывайте подробно, как тяжело болен ваш ребенок (особенно если руководитель – мужчина); об этом вы можете побеседовать с мужем, мамой или подругой. Не начинайте телефонные разговоры в офисе со слов: «Да, кисонька» или «Алло, дорогой». Если вы покидаете свой пост раньше обычного, потому что бежите на , не рекомендуем делиться этой радостью с коллегами. Они могут ее не оценить. Как и руководитель, до которого наверняка дойдет подобное известие. Будьте сдержаннее, не демонстрируйте на работе, что личная жизнь для вас на первом месте. Напротив, почаще упоминайте как, по вашему мнению, важен для современной женщины карьерный рост и как вы рады, что попали в эту компанию. Дома вы можете быть прекрасной женой и матерью, но на работе вы – профессионал.

Старательный исполнитель. Наверное, самая распространенная жалоба: «Я так старательно работаю, почему меня не повышают?». Правильный ответ: именно поэтому. Нет-нет, никто не предлагает вам работать спустя рукава, чтобы продвинуться по служебной лестнице. Просто повышают обычно не тех сотрудников, кто хорошо исполняет работу, а тех, кто наряду с этим предлагает способы ее оптимизации, улучшения, продвижения фирмы вперед. Но будьте осмотрительны: начинайте с «рационализаторских предложений» в той сфере, за которую ответственны именно вы. Сотрудники и руководители других отделов вряд ли обрадуются, если вы станете учить их «правильно работать».

«Синдром отшельника». Если вы ведете себя подобно крабу-отшельнику, вас вряд ли повысят, как бы блестяще вы ни работали. Если вы не способны к успешным коммуникациям на равных, то как вы сможете руководить? Конечно, вы можете возразить, что начальнику не требуется любезничать с подчиненными. Любезничать, возможно, и не требуется, а вот общаться придется - причем намного чаще, чем это нужно было делать в роли исполнителя. Начальник с неразвитыми коммуникативными навыками – беда всей фирмы. Ведь вам предстоит объяснять команде, чего вы хотите, мотивировать своих сотрудников, представлять фирму на встречах с партнерами и акционерами, проводить заключительные этапы собеседований на ключевые посты. Делать все это, не обладая талантом к общению и самопрезентации, невозможно. Выход для вас – книги об эмоциональном интеллекте и коммуникативных навыках, а также различные психологические тренинги, где вас научат раскрываться и взаимодействовать с другими людьми.

Отсутствие обратной связи. Эксперты советуют «держать руку на пульсе» - регулярно говорить с начальником. Но для начала не о повышении, а об эффективности вашей работы. Не стесняйтесь время от времени просить у прямого руководителя дать вам «обратную связь»: указать на сильные и слабые места вашей деятельности и на те области, в которых стоит развиваться. Не все начальники умеют делать это самостоятельно. Между тем, не зная мнения начальства о вашей работе, вы не сможете вовремя и в нужной форме попросить о повышении в должности. У данной стратегии есть и дополнительные плюсы: руководитель, скорее всего, оценит ваше рвение к самосовершенствованию – особенно если увидит реальные улучшения. И, возможно, сам предложит вам должность выше.

Молчание или чрезмерная настойчивость. Говорить о повышении, несомненно, нужно. Если вы будете молчать, скорее всего, так и останетесь на прежнем месте. Но делать это необходимо правильно – вовремя и с тактом. Обратите внимание на то, как справлялись с этой задачей ваши предшественники. Если это возможно, поговорите с ними: может быть, они уже знают правильный подход к . Бывает и так, что сотрудника изначально берут на должность с перспективой возможного повышения. Соблюдая все вышеперечисленные советы, докажите, что вы его достойны. Но не трубите на каждом углу, как вы мечтаете о скорейшем продвижении по службе, которое вам обещали. В лучшем случае это воспримут как хвастовство, в худшем – как недовольство своим местом и давление на руководство. Тогда есть шанс не только не получить новую должность, но и потерять старую.

Построить карьеру можно в достаточно короткие сроки, если приложить к этому много усилий. Если правильно понимать и использовать свои возможности, развиваться и заводить полезные знакомства, можно быстро стать уважаемым профессионалом.

Определитесь, зачем нужно развиваться профессионально

Стремительный карьерный рост, высокооплачиваемая должность, кресло руководителя – вот о чём мечтает большинство работников. Однако получить это можно только прилагая определённые усилия. Придётся постоянно учиться, совершенствоваться и развивать профессиональные знания и навыки в выбранной и смежной областях.

Определите цель профессионального роста – что движет вами? Некоторые хотят стать руководителями, другим надоело сидеть на одном и том же месте, и они жаждут развития, для третьих основополагающими являются материальные цели. Только после того, как вы определитесь со стимулами, которые вами движут, можно разрабатывать модель профессионального роста.

Если вы хотите получить руководящую должность, вам придётся учиться управлять людьми. Это целое искусство, которое необходимо постоянно совершенствовать. Талантливый руководитель – не тот, кто говорит подчинённым, что делать, а тот, кто может быстро вникнуть во все процессы, грамотно выстроить систему работы и распределить обязанности. Также нужно уметь мотивировать персонал на достижение общих целей.

Те, кто засиделся на одном месте и хочет двигаться вперёд, должны чётко представлять свой план профессионального роста. Необходимо понять, хотите ли вы дальше продолжать свой карьерный и профессиональный рост в выбранной области или хотите заняться чем-то новым. Нужно искать возможности, которые могут способствовать дальнейшему профессиональному росту – курсы повышения квалификации, тренинги, второе образование. Изучайте литературу, общайтесь с коллегами, ходите на тематические выставки – всё это внесёт свой вклад в ваш рост профессионального мастерства.

Если ваша цель – высокий заработок, нужно думать не только о деньгах, но и о качестве работы. Показывайте стабильно высокий KPI, совершенствуйтесь, выполняйте любой проект на высоком профессиональном уровне. Хорошие работники не остаются незамеченными, вскоре вам будут доверять более сложные и ответственные задачи, которые будут лучше оплачиваться. При должном усердии, умении правильно применять свои навыки и распределять рабочее время ваш карьерный рост будет развиваться достаточно быстро.

Нужно ли образование

Многие задаются вопросом – нужно ли образование как форма профессионального роста, поможет ли оно в дальнейшем развитии карьеры, или всё решает опыт? Образование однозначно нужно, ведь вы перенимаете опыт и знания, которые пригодятся в работе. К тому же, работодатель смотрит не только на навыки в резюме, но и на основное и дополнительное образование.

Однако к выбору образовательной программы нужно отнестись очень внимательно. Если вы хотите поступить в высшее учебное заведение, выбирайте лучшие вузы с самым высоким рейтингом, иначе рискуете потерять несколько лет впустую. Университет – это не только знание, но и новые полезные знакомства. Чем выше рейтинг вуза, тем больше там профессионалов высокого уровня, не только теоретиков, но и практиков.

Узнайте о курсах повышения квалификации и возможностях дополнительного профессионального образования в вашем городе. Возможно, стоит освоить новую компьютерную программу, выучить иностранный язык или узнать о том, как вести крупные проекты.

Общение с профессионалами из вашей области стоит также рассматривать как возможность профессионального роста. Вы всегда можете наладить полезные контакты, завести новые знакомства, которые могут способствовать достижению профессиональных целей.

Система профессионального роста обязательно должна включать образование. Черпайте информацию из разных источников – общение, профессиональная литература, деловые встречи. Свой образовательный процесс стоит выстроить чётко в соответствии со своими карьерными целями.

Какие личностные качества вам понадобятся

Карьерный рост требует развития таких личностных качеств, как:

целеустремлённость;
ответственность;
трудолюбие.

Приучитесь к самодисциплине, это позволит трезво оценить свои возможности. Дисциплинированные люди вызывают уважение и располагают к себе на всех уровнях. Пренебрежение к своим обязанностям, непунктуальность, невыполнение своих обещаний даже единожды формирует негативное впечатление о человеке и закрывает путь ко многим возможностям карьерного и профессионального роста.

Умение показать себя с самой выгодной стороны – это тоже форма профессионального роста. Самопиар нужен для того, чтобы вас заметили нужные люди, от которых зависит ваше профессиональное будущее. Создав положительное впечатление, стремитесь его поддерживать. Успеха добивается тот, чьё имя на слуху, тот, кто заслужил уважение и доверие со стороны руководства, клиентов и коллег.

Мотивируйте себя на достижение новых целей. Препятствия на профессиональном пути не должны вас останавливать – воспринимайте их как новые толчки к развитию. Если вы будете искать оправдания тому, что вы не сделали или не смогли сделать работу вместо того, чтобы исправить свои ошибки, о быстром карьерном росте можно забыть.

Знайте себе цену. Даже самый профессиональный сотрудник должен уметь грамотно себя преподнести. Не пытайтесь лебезить или пресмыкаться перед начальством – держите себя достойно и уверенно.

«Встречают по одёжке» — в профессиональном мире этот принцип также действует. Научитесь следить за своим внешним видом, одевайтесь соответственно случаю, всегда приходите в чистой и опрятной одежде. Вещи совсем не обязательно должны быть дорогими – можно подобрать вещи средней ценовой категории, главное, чтобы они выглядели презентабельно.

Саморазвитие

Саморазвитие – один из двигателей профессионального роста и развития. Сейчас очень много возможностей для этого, начиная от Интернета и заканчивая международными образовательными программами. Нужно только выбрать От самообразования напрямую зависит развитие карьеры, поэтому улучшать свои навыки нужно постоянно.

Фокусируйтесь на какой-то одной области, одновременно интересуясь смежными сферами. Например, если вы – специалист в области маркетинга, вам пригодятся знания в области менеджмента, социологии, управления персоналом.

Не замыкайтесь в себе – общайтесь с коллегами. Перенимайте опыт профессионалов, читайте интервью с признанными специалистами в вашей сфере, посещайте встречи с ними. Многие делятся своими знаниями абсолютно бесплатно в своих блогах, видеоблогах и книгах, которые можно найти в интернете в свободном доступе.

Бизнес как возможность карьерного роста

Бизнес как форма профессионального роста – выбор тех, кто готов брать на себя ответственность за все процессы и понимает, готов на риски и понимает, что для успешного развития понадобится много времени. Начиная своё дело, в выбранной области, чтобы укрепить позиции своей компании на рынке.

Выстройте план профессионального роста не только для себя, но и для бизнеса в общем. Подумайте, каких целей вы хотите достичь, сколько планируете зарабатывать, как собираетесь развиваться. Найдите единомышленников, ходите на профессиональные встречи.

Бизнес – это прекрасная перспектива профессионального роста, если вы готовы постоянно совершенствоваться. Необходимо быть готовым к тому, что вам никто не будет указывать, что делать, но и ответственность за все действия вы полностью берёте на себя. Следите за новыми тенденциями, не упускайте из внимания конкурентов, контактируйте с как можно большим количеством профессионалов в своей области.

Не бойтесь рисковать – это придётся делать постоянно. Любой опыт, даже негативный – это ваш толчок к развитию. В бизнесе профессиональный рост и риски – взаимосвязанные понятия, поэтому чем больше вы пробуете что-то новое и неизведанное, тем больше информации получается. Разумеется, риски должны быть обоснованными – нужно понимать, что вы можете получить либо, наоборот, потерять от совершения того или иного действия.

Важный вопрос для многих – в каком возрасте можно начинать развиваться в бизнесе. Это сугубо индивидуально, ведь кто-то начинает своё дело ещё со студенческой скамьи, а кто-то решает работать на себя спустя достаточно много лет профессиональной деятельности. Успех в бизнесе зависит не столько от возраста, сколько от скорости вашей реакции на любые рыночные события, умение быть в тренде и готовности к постоянному развитию.

Говоря о том, как взаимосвязаны профессиональный рост и бизнес, можно привести в пример пару молодых предпринимателей, которые решили открыть своё дело ещё со школьной скамьи. Они пробовали себя в разных видах деятельности, но в итоге остановились на агентстве праздников. Открывая компанию, они параллельно получали образование в сфере менеджмента, изучали новые тенденции в своей профессиональной деятельности, заводили много новых знакомств. В итоге маленькая компания выросла в достаточно серьёзную организацию, которой доверяет всё больше клиентов.

Как быстро можно вырасти профессионально

У некоторых карьерный рост длится долгие годы, а у других он происходит стремительно. Так происходит потому что все по-разному используют свой потенциал. Кто-то хватается за любую возможность, а других устраивает размеренная деятельность, где нужно просто плыть по течению. Карьерный и профессиональный рост – это, прежде всего, личные усилия. Как долго вы будете добиваться желаемой позиции – зависит только от вас. Кто-то занимает руководящую должность спустя год работы, а кто-то так и не добивается её, так как неправильно оценил себя.

10 способов получить повышение в должности на работе – готовы ли Вы к карьерному росту?

Карьерный рост – вполне естественный процесс, который необходим и начальству, и самому подчиненному. Но увы, даже весьма усердный сотрудник частенько застревает в карьерном лифте. Как же добиться желанного повышения по службы и расширения полномочий с соответствующим расширением зарплаты?

Откуда стоит ожидать повышения в должности – секреты карьерного роста

От чего может зависеть карьерный рост, и почему вашему коллеге, а не вам, нередко достается приз в виде повышения по службе? Разбираемся в формах продвижения по карьерной лестнице:

Карьерный «лифт» по заслугам. Карьерный рост сотрудника напрямую зависит от результатов выполнения поставленных задач, если в компании оценка работы осуществляется по схеме «на что наработал – то и получил». Как правило, в солидных компаниях подробно прописывается, как время, которое сотрудник должен проработать на определенной должности до повышения, так и навыки, которые должны появиться в его карьерном «арсенале».

Карьерный «лифт» по предпочтениям. Эту форму повышения в должности можно разделить на тайную и гласную. Первая базируется на определенных скрытых предпочтениях, симпатиях и прочих эмоциональных факторах. Вторая, публичная – на профессионализме и компетентности сотрудника. Третья (редкая) форма повышения по предпочтениям основывается на «похожести» — сходство характеров, общение «на одной волне» или даже общность в манере одеваться. 1 и 3 варианты редко отмечаются у грамотных и дальновидных руководителей (мешать симпатии и работу у деловых людей не принято).
Карьерный лифт как бонус за усердие. В термин «усердие» включается не только исполнительность и ответственность сотрудника, но и полная покорность перед своим боссом, согласие во всем, обязательное сопровождение шутки начальника смехом, принятие стороны шефа в любом конфликте и пр.

Карьерный лифт по «ранжиру» или стажу. Такая форма продвижения присутствует в тех компаниях, где практикуется поощрение сотрудника повышением за «выслугу лет» либо под руководством одного начальника, либо за работу на одном предприятии. В данном случае, тот быстрее уйдет на повышение, кто дольше проработал. Своеобразная «верность» компании или начальству иногда перевешивает все заслуги и потенциал сотрудника.
Карьерный лифт при участии самого сотрудника. Если вышеописанные варианты относились к повышению без вмешательства служащего, то данный случай – противоположный. Сотрудник принимает непосредственное участие в процессе своего повышения. Либо ему предлагают это повышение («справишься ли?»), либо сотрудник сам заявляет о том, что «созрел» для более широких полномочий.

10 способов получить желаемую должность – как же добиться повышения на работе?

Принципы продвижения карьерного лифта , которым следуют в большинстве компаний:

Качественная работа. Решающим фактором будет именно результат вашей работы. Ваша репутация, отдача в работе, подтвержденная эффективность – критерии, на основе которых топ-менеджерами будут приниматься решения – продвигать или не продвигать.
Командная работа. Работайте в команде. Офис – не келья для уединения и не место для выражения своей позиции «социопата». Будьте с коллективом: участвуйте в проектах, самовыдвигайтесь в состав рабочих групп, предлагайте помощь, формируйте о себе мнение как о человеке, который все успевает, со всеми находит контакт и развивается всесторонне.

Никогда не опаздывайте на рабочее место. Лучше прийти на несколько минут раньше с утра и уйти домой вечером на несколько минут позже других. Это создаст видимость вашего «рвения» к работе. Саму должность-«цель» выбирайте, исходя из возможностей, как самой компании, так и из своих реальных возможностей. «Я легко обучаюсь» — тут не пройдет, вы должны быть уже готовы ко всему.
Используйте все возможности для обучения и профессионального развития – на полную катушку. Если есть необходимость в корректировке уже полученных навыков – обращайтесь за помощью на тренинги, используйте возможности дополнительных курсов и пр. В вашей квалификации не должны сомневаться даже вы сами, не то что руководство.

Коммуникабельность. Старайтесь быть на одной волне со всеми – не избегайте общения с коллегами, корпоративов и собраний. Вы должны стать, если не душой коллектива, то человеком, которому все доверяют, и в чьей надежности уверены. То есть, вы должны для всех стать «своим».
Не забывайте о соблюдении процедуры. Конечно, вас уже знают и вам доверяют, но помимо внутренних кандидатов, рассматривают и внешних. Поэтому не помешает обновить резюме и написать сопроводительное письмо. При наличии правил подачи заявок на вакансии эти правила следует четко соблюдать.

Обсудите свое повышение с начальством. Само собой, руководитель не может не знать о ваших целях и чаяниях. А вам могут пригодиться его рекомендации. «Задушевный» разговор может поспособствовать повышению. Значение будут иметь и рекомендательные письма от коллег руководящих должностей.
Подготовьтесь к интервью. Это процедура, осуществляемая при переходе с одной должности на другую, предусмотрена в большинстве компаний. Интервью может стать решающим моментом в вашем повышении, поэтому к данному этапу следует подготовиться заблаговременно.

Не стремитесь стать незаменимым на текущей должности. Став незаменимым, вы покажете начальству, что лучше вас с вашей должностью никто не справиться. Соответственно, и переводить вас на другую должность никто не захочет – зачем терять такого ценного кадра на данном месте. Поэтому продолжая отдавать себя работе на сто процентов, берите себе подшефного и обучайте его всем премудростям. Чтобы в случае появления перспективы повышения вас могли заменить. При этом в обязательном порядке берите на себя и более ответственные задачи, чтобы показать, что вы способны на большее. Демонстрируйте свой серьезный подход к работе и ответственность на всех уровнях.
Ищите контакт с руководством. Не лизоблюдством и раболепной покорностью, а честностью, прямотой, принципиальной линией поведения – без участия в интригах и коллективных подковерных играх, ответственностью и прочими незаменимыми качествами. Руководство должно вас уважать.

И не сидите на месте. Под лежачий камень, как известно…

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Работа скучная, но зарплата высокая. Или наоборот: интересные задачи, но оплата труда оставляет желать лучшего. Как понять, что пришло время менять работу? Что такое карьерный кризис и когда он наступает?

Чтобы карьера всегда шла только в гору, читайте рекомендации .

Замкнутый круг
Далеко не всегда работа мечты, на которую с таким трудом удалось устроиться, остается таковой и несколько лет спустя. Бывает, что с течением времени становится ясно: в компании вы останетесь лишь винтиком большой машины – так и будете из месяца в месяц, из года в год печатать платежки или писать пресс-релизы. А ведь хотелось совершенно иного: постепенного повышения ответственности, профессионального развития, карьерного роста. В результате появляется усталость, а утро понедельника становится самым неприятным временем недели. Что делать?

В таких ситуациях психологи говорят о карьерном кризисе. Им принято называть состояние длительного отсутствия профессионального развития и/или карьерного роста. Близкое, но не тождественное этому понятие – профессиональное выгорание, то есть . Однако, в отличие от профессионального выгорания, карьерный кризис не означает желания кардинально сменить сферу деятельности, а говорит лишь о стремлении вырваться из некоего замкнутого круга. Речь идет о серьезной неудовлетворенности специалиста своим положением: одни и те же обязанности, неочевидные перспективы подняться по служебной лестнице, ощущение «карьерного потолка».

Причины этого явления самые разные. Например, менеджер давно перерос свою должность, хочет расти и развиваться дальше, но вертикальный карьерный рост невозможен, так как его непосредственный начальник не собирается покидать свое место и ревностно относится к карьерным устремлениям подчиненных. Едва ли возможно повышение и для руководителя отдела в компании, в которой топ-менеджерами являются исключительно члены одной семьи или владельцы бизнеса. Не слишком много перспектив для развития и у специалистов, работающих по профилю, который не является основным в небольшой организации (например, бухгалтер в школе).

Когда это случается?
Психологи утверждают, что первый карьерный кризис нередко наступает уже через год-два после начала трудовой деятельности. Романтические представления о профессии, свойственные юности, вытесняются суровой реальностью. Становится ясно, что далеко не всегда можно быстро достичь того, о чем мечталось.

23-25-летние специалисты преодолевают этот кризис по-разному. К кому-то приходит понимание, что быстрый результат не всегда хорош и что до некоторых позиций необходимо, что называется, дорасти. Кто-то меняет работу в поисках более интересных задач и широких полномочий. Кто-то пытается открыть свое дело.

Заметно тяжелее карьерный кризис переносится в зрелом возрасте (30-40 лет), ведь он может совпасть и с так называемым кризисом среднего возраста. К этому моменту специалист приобретает серьезный опыт и нередко задумывается: а что дальше? В каком направлении развиваться? Как подняться на следующую ступень? Стоит ли менять работу или можно достичь повышения в этой компании?

Пути выхода
Чтобы преодолеть карьерный кризис, сначала оцените, что именно мешает вашему развитию и можно ли преодолеть сдерживающие факторы. Бывает, например, что подняться на следующую ступеньку не позволяет нехватка знаний (например, чтобы занять должность директора по маркетингу, PR-менеджеру с высшим филологическим образованием может не хватать экономического образования). Такая проблема преодолима – нужно принять решение о продолжении образования, посещении курсов, тренингов, а возможно, и получении второго высшего образования или степени МВА. В таких случаях для разрешения карьерного кризиса вовсе не обязательно менять работу.

А как быть, если ваш дальнейший профессиональный рост невозможен в силу особенностей менеджмента в компании? Например, вы заместитель генерального директора, но директором вам никогда не стать, так как вы не являетесь акционером. Или вы инженер, но разрабатывать однотипные детали вам надоело, а новых проектов на предприятии не предвидится?

Безусловно, в подобных ситуациях нет, да и не может быть единого решения. Для кого-то лучше найти новую работу, для кого-то – остаться в компании и выждать, а кто-то и вовсе предпочтет открыть свой бизнес.

Принять правильное решение может помочь откровенный разговор с руководителем. Объясните, что в последнее время вы чувствуете усталость и снижение интереса к старым задачам, что вам хотелось бы более четко представлять, на какие перспективы развития в компании вы могли бы рассчитывать. Ведь ваш начальник может и не догадываться о том, какие сомнения вас терзают, а между тем в его силах вам помочь – отправить на учебу, пересмотреть обязанности, подумать о вашем «горизонтальном» росте, расширить круг полномочий или пересмотреть компенсационный пакет. Грамотный руководитель отнесется к такому разговору максимально внимательно, ведь, скорее всего, терять хорошего члена команды не в его интересах.

Но как быть, если разговоры не помогают? По данным Исследовательского центра рекрутингового портала сайт, возможность повышения профессионального уровня – главная причина, которая может подвигнуть специалистов на смену работы, если в целом нынешняя должность устраивает. Об этом . Рекрутеры тоже считают потребность в профессиональном росте весьма существенным поводом для поиска новой работы.

Иногда смена работы – действительно единственный выход из ситуации карьерного кризиса. Возможные потери в зарплате и должности при этом стоит рассматривать как неизбежные риски. Вероятно, уже через полгода вы вернетесь к прежнему уровню доходов, а то и превысите его.

Впрочем, вы можете претендовать и на более высокую должность, если считаете, что уже «доросли». Составьте свое резюме таким образом, чтобы это было очевидно менеджеру по персоналу. На собеседовании объясните, почему приняли решение покинуть предыдущее рабочее место. Скорее всего, это найдет понимание, ведь желание расти и развиваться – лучшая мотивация в глазах рекрутера.

Удачи вам в преодолении карьерных кризисов!

Мы за гибкость. За то, чтобы самим выбирать свой путь. За то, чтобы делать то, что будет приносить нам пользу. А еще мы не любим подчинять свою жизнь графику. И даже составляем списки того, что рано делать, пока нам не исполнилось 30 (или 40, или 50, или …). Однако когда дело касается вашей карьеры, все же есть вещи, которые мы рекомендуем сделать как можно раньше. Не потому, что всезнающие карьерные боги велят вам это сделать, а потому что это существенно облегчит ваше профессиональное будущее, не говоря уже о ежедневной работе.

Надо ли вам выполнить каждый пункт из этого списка до того, как вам исполнится 35 лет? Конечно же, нет. Однако отнеситесь к этому списку, как к предложениям, которые могут значительно повлиять на вашу карьеру, если вы к ним прислушаетесь.

1. Отшлифуйте мини-презентацию о себе

Конечно, со временем описание вашей карьеры будет меняться, но вы никогда не должны теряться, услышав вопрос «Чем вы занимаетесь?». Вам нужно научиться отвечать на этот вопрос так, чтобы ваш ответ запомнился. Так что потратьте время на подготовку мини-презентации в ответ на вопрос о вашей карьере.

2. Знайте свою суперсилу

Или, иными словами, знайте то, в чем вы неимоверно хороши. Серийный предприниматель Тина Рот Айзенберг говорит, что ее самые успешные знакомые точно знают, в чем их суперсила: Джон Маэда, возглавляющий MIT Media Lab, сказал, что его сильной стороной является любопытство, а Мария Попова из популярного блога «Brain Pickings» - упрямство. Суперсила самой Айзенберг - энтузиазм.

3. Знайте свои слабости

Есть и другая сторона медали: знайте свои слабые стороны. И не для того, чтобы чувствовать себя некомфортно, а чтобы понимать, каких именно сотрудников нанимать себе в помощь и какие задачи им делегировать, освободив себе время для тех вещей, которые вам удаются лучше всего.

4. Научитесь делегировать

Никто не может делать все. Поднимаясь вверх по карьерной лестнице, вам необходимо осознать разницу между вещами, на которые стоит тратить свое время, и теми, на которые не стоит. А еще важные - быть способными эффективно и легко делегировать задания другим – интернам, сотрудникам, партнеру по бизнесу и т.д.

5. Определите для себя незыблемые устои

На вашем жизненном пути будет множество возможностей. Не тратьте энергию, соглашаясь делать то, что не соответствует вашим желаниям. Честно ответьте на вопрос о том, чего вы хотите и ждете от своей карьеры, и составьте список своих незыблемых устоев. В следующий раз вы сможете использовать его, принимая карьерное решение.

6. Делайте то, чем вы по-настоящему гордитесь

Неважно, прославитесь ли вы этим на века, делаете ли вы это за деньги или это то, чем вы хотите заниматься, сделайте так, чтобы в вашем резюме было то, чем вы по-настоящему гордитесь.

7. Учитесь на своих ошибках

Мы хотели добавить в этот список пункт «Ошибитесь в чем-то», но это было бы глупо. Будем откровенны, в какой-то момент жизни мы все совершали ошибки. Важно сделать вывод и усвоить полученный урок для следующих этапов карьеры.

8. Выходите за рамки

Вы знаете, что можете провести встречу с 20 участниками, а как насчет многодневной конференции на 200 человек в другой стране? Это задание поможет вам выйти за рамки своих способностей. И это именно то, что вам нужно пробовать делать время от времени. В конце концов, вы никогда не узнаете, насколько вы хороши, пока не сделаете шаг за пределы того, что знаете.

9. Сделайте то, что вас реально пугает

Выйдите за рамки немного дальше – покиньте свою зону комфорта, что бы это ни было: разговор с начальством о серьезном повышении, написание мемуаров или выступление на конференции. Почему бы не попробовать то, что вас пугает, хоть раз в самом начале карьеры. Как говорится, кто не рискует, тот не пьет шампанское.

10. Научитесь спокойно воспринимать замечания и возражения

Хилари Клинтон говорила, что самый большой совет, который она дала молодым профессионалам, был следующий: «Важно принимать критику серьезно, а не на свой счет». Это значит, что для того чтобы профессионально вырасти, нужно знать, в чем вы не соответствуете ожиданиям. С другой стороны, если принимать каждую резкость близко к сердцу, от вашей самооценки скоро ничего не останется. Так что послушайтесь Хилари и воспринимайте все замечания и возражения как профессионал.

11. Научитесь спокойно давать отзыв о работе других

Умение давать отзыв о работе других, вне зависимости, говорите ли вы боссу, что его ежечасные визиты нарушают слаженную работу команды или напоминаете своей команде, что на совещания необходимо приезжать вовремя, является необходимым условием получения того, что вам нужно. Научитесь делать это правильно и лучше раньше, чем позже.

12. Научитесь спокойно говорить «нет»

В слове «нет» всего три несчастных буквы, но для большинства из нас это одно из самых сложных слов. Однако для нашей карьеры (и психического здоровья) невероятно важно научиться использовать это слово и настаивать на своем.

13. Создайте широкую сеть людей, которым вы можете доверять

Мы уже не раз говорили об этом и будем говорить еще: самый ценный актив в вашей карьере – это ваша сеть. Так как на выстраивание рабочих отношений требуется время, начните прямо сейчас.

14. Заведите знакомых, которые смогут дать дельный совет по карьере

Мы не говорим здесь о менторе – так как поиск правильного ментора не имеет временных рамок, кроме того, существует множество способов обойтись без него - но иметь пару компетентных знакомых, которые могут помочь советом в самых разных ситуациях (от ужасного босса до изменения карьеры на 180 градусов), очень ценно. И да, в эту группу людей может входить ваша мама.

15. Отшлифуйте свою «виртуальную личность»

Все чаще первое впечатление о вас составляется на основе информации из Google и вашего профиля в социальных сетях. Так что потрудитесь прибраться в этой информации! Поменяйте настройки доступа для старых или сомнительных фотографий. Удалите порочащие вас посты на Facebook или Twitter. Проверьте, что выдаст Google, если ввести в строку поиска ваше имя.

16. Улучшите свой профиль в LinkedIn

Ваш профиль в LinkedIn - это, наверное, самый ценный онлайн актив. Когда вас ищет клиент, будущий работодатель, поставщик или любой другой деловой контакт, он, в первую очередь, обращается к LinkedIn. Убедитесь, что ваш профиль рассказывает именно ту историю, которая вам нужна.

17. Составьте портфолио своих лучших работ

Вне зависимости от того, что именно входит в портфолио – печатный сборник статей, маркетинговые кампании, ежегодные отчеты, над которыми вы работали, или веб-сайт, демонстрирующий ваши умения - это самый лучший способ показать свои достижения боссу (или будущему шефу).

18. Умейте продать (себя или что-то еще)

Да, даже в том случае, если вы никогда не собирались делать карьеру в «холодном обзвоне». Правда в том, что независимо от того, представляете ли вы свою идею шефу или пишете сопроводительное письмо, объясняя, что делает вас идеальным кандидатом на вакансию, в определенный момент времени вы окажетесь в роли продавца.

19. Умейте вести переговоры

Так как в большинстве случаев это единственный способ добиться того, что вы хотите и заслуживаете. Если вы никогда не делали этого раньше, рекомендуем вам начать с малого (попросите у босса оплатить дорогостоящее участие в конференции, к примеру).

20. Умейте отстаивать свое мнение

Существует ошибочное мнение о том, что необходимо стойко выносить все задания, стиль работы и подход к решению вопросов вышестоящего руководства, вне зависимости от того, оправданы или нет его требования. На самом же деле, умение отстоять свое мнение перед боссом является крайне важным профессиональным навыком.

21. Умейте правильно писать письма

Никогда не отсылайте писем, которыми вы не будете гордиться. Убедитесь в том, что все ваши профессиональные сообщения составлены должным образом.

22. Отработайте рукопожатие

Кажется, что это мелочь, однако рукопожатие – самый быстрый способ произвести первое впечатление или испортить его. Факт: один из участников рейтинга Топ-500 CEO по версии Fortune как-то сказал, что когда ему нужно было выбрать между двумя кандидатами с похожим профессиональным уровнем, он отдал место тому, кто лучше пожал руку.

23. Найдите подходящую систему планирования

Неважно, необходимо ли вам синхронизировать списки дел во всех устройствах, от телефона до офисного компьютера, или достаточно ручки и бумаги, чтобы спланировать свой день. Главное, найти ту систему планирования, которая поможем вам управляться с потоком текущих дел наилучшим способом. Со сменой работы или выпуском новых приложений вам придется сменить методы планирования, однако зная, какие из них работают, а какие нет, что вам нравится, а что не по душе, вы всегда сможете быть наиболее продуктивным.

24. Знайте и используйте свои энергетические уровни

Нет ничего хуже (и ничего менее продуктивного), чем работать в тот момент, когда вы не в лучшей форме. Не тратьте попусту пиковые часы ваших умственных способностей и не принуждайте себя к работе, когда ваша энергия иссякла.

25. Выстройте свой график сна

Мы надеемся, что вы усвоили этот урок еще во время учебы, но если нет, запомните еще раз: сон очень важен. Вне зависимости от того сколько часов сна вам необходимо - семь или девять, знайте свою цифру и придерживайтесь ее.

26. Умейте справляться со стрессом

Стресс может управлять вашей жизнью и разрушать ее. Если вы столкнулись с проблемой стресса, расправьтесь с ней в зародыше. Но если дело зашло далеко, обратитесь к профессионалу за стратегиями борьбы со стрессом.

27. Не злоупотребляйте извинениями

Вам может показаться, что этим вы проявляете вежливость или укрепляете свою репутацию, однако чрезмерные извинения, особенно по пустякам или за то, что от вас не зависит, могут непроизвольно привести к сомнениям в вашей компетентности и подорвать ваш профессионализм. Извиняйтесь тогда, когда вам действительно есть за что, а не когда ваш коллега просит вернуться к предыдущему слайду в презентации.

28. Избавьтесь от синдрома «самозванца»

Если вы только начинаете работу в новой сфере или поднимаетесь по карьерной лестнице, вам может досаждать синдром «самозванца». Помните, что этот синдром вредит вашей карьере, не говоря уже о самооценке.

29. Составьте план на случай форс-мажора

Что вы сделаете, вас завтра уволят? Если у вас нет ответа на этот вопрос (или ваш ответ: «Паниковать»), пришло время составить план на случай форс-мажора. О таком кризисе, как увольнение или банкротство компании, думать неприятно, но если это произойдет, лучше иметь заранее составленный план, чем с криками бегать по возможным новым работодателям.

30. Выберите себе проект на стороне

Как насчет попробовать себя в консалтинге? Или открыть свой магазинчик? А может у вас получится ремонтировать и продавать старые автомобили? Попробуйте. В лучшем случае вы откроете для себя новое дело или источник прибыли, а в худшем – немного разнообразите свою жизнь.

31. Инвестируйте в пенсию

Конечно, на ранних этапах карьеры сложно отложить хоть какую-то часть драгоценной зарплаты. Однако сбережения имеют тенденцию со временем накапливаться, поэтому, чем раньше вы начнете, тем больше накопите.

32. Инвестируйте в себя

Современный рабочий мир меняется быстрее, чем когда-либо раньше. Чтобы оставаться в топ-игроках своей профессии, важно постоянно развивать свои навыки. И для этого не обязательно идти за вторым образованием.

33. Инвестируйте в мир вокруг себя

Это может быть участие в благотворительности или добровольная помощь менее опытному коллеге. Помогать другим – одно из самых приятных занятий в мире.

34. Знайте, чего вы НЕ хотите

Вам не обязательно знать, кем вы хотите стать к 35 годам. Однако если вам хочется к этому моменту иметь любимую карьеру, стоит хотя бы подумать об этом. Зачастую первым шагом на пути к достижению своей цели является исключение того, что вы точно не хотите. Не хотите, чтобы ваш босс был диктатором? Не хотите быть в продажах? Не видите себя управленцем? Отлично. Сведите на нет несколько вариантов, и вы приблизитесь к тому, что вам подойдет лучше всего.